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内心疑惑问题

匿名  

我想问一下,就一件事,有一个念头一闪而过,然后又有一个念头,当然两个念头的想法不一样,这样是好的吗,那我究竟去选择一闪而过的念头还是最后的念头

回答
2个回答
钟华心理咨询师

好像念头都这样吧?大脑就是这样很活跃的。 想想哪个可能无所谓吧?

于智伟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者于智伟,很高兴能解答您的问题。

在一件事情上,会有两种不同的念头,最初闪现的一个念头和最后又会出现结果相反的念头,这使您纠结到底要听从哪个念头,为此产生了疑惑。

大脑是个非常复杂而高效的器官,大约有几百亿个脑细胞组成,每个脑细胞大约有几百条脑神经,每条神经上大约有几百个突触,每个突触有几百到几千个蛋白质,在1秒钟之内会产生约10万次化学反应,每一次的反应都会产生相应的思维活动来协调和指挥生理活动。所以我们平时会产生很多的想法和念头,这都是很正常的现象。

那么对于您所说的,针对一件事会有两个念头产生,这也是符合生理机制的。这种产生的念头,或许有潜意识里被压抑的部分的呈现,也有意识内的念头,之所以有两种不同的结果是因为潜意识的念头是没有被自己意识到的,而这种念头可能是内在的一种需求和渴望。

至于选择哪个念头,可能是最困扰您的问题。两种方式可以供您参考:

一是,静下心来,排除一切杂念,接收那个念头,那可能是你内心潜意识里的真实声音。只要你相信即可选择它。

二是,在您经过思考后得出的念头,需要经过缜密的逻辑思考,对这个事件有个合理的评估,在理性判断的基础上做出决定是否选择这个念头。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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