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要怎么才不被他们的过度关心影响?

匿名  

找了两个多月的工作,本来自己就很烦很焦虑了,爸妈问也就算了,可是叔叔、舅舅等亲戚也总问,真的让我好烦。好讨厌一些不太喜欢的人老是过度关注我,老问我“找到工作没呀?”、“工资多少?”、“有男朋友了吗?”,甚至还要给你介绍不合适的工作、不喜欢的男朋友,可是又因为他们是长辈,我不能不理,我该怎么做才不让自己被影响到?

回答
3个回答
刘慧妍心理咨询师

你那么要脸面有用吗?好好想想这个问题

大佑歌迷普通用户

我觉得首先明确他们老爱这么问的目的是什么,真是低情商,不会看你脸色的出于关心?还是故意想看你热闹看笑话?还是确实两家之间没话题,在你身上挖掘话题?先确定对方动机,再看看围绕他的动机有没有折中圆滑的解决方法?

郭茹心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师郭茹。

透过你的文字看到,找工作已经让你感觉到很烦很焦虑,家里亲戚还总是对你“过度关注”,,似乎给你带来了负担,也担心自己的情绪受到影响,看上去,这你感到很无力。

我有点好奇,当亲戚问到你的时候,你是如何面对和应答的?

看上去,你是一位懂事、善良的女生,想着尊重长辈,却委屈了自己的感受。 我们都知道,人与人之间是要保持一定距离,即使最亲的也是如此,过度关心别人的生活,的确是会让人感到不舒服。关心是需要适度的,对于过度关心,会让人觉得象是在打探自己的隐私,会有种被“侵犯“的感觉。比如:在哪里上班?工资多少?有男友了吗?……。

理解、觉察对方“过度关心“的动机。有人关心自然是好事,但前提是站在你的立场上考虑。假如是掺杂了其他的成分,那么就没有必要去配合。
维护自己的边界。对于不喜欢、不想回答的话题学会温柔而坚定的拒绝。

感谢你对壹点灵平台的信任,希望我的回答能够帮助到你,如有疑问,欢迎私信。

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