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30多岁都不能从容的生活，感觉自己很失败...
匿名
我都三十几岁了每天诚惶诚恐，担心工作上出纰漏被同事和老板指责，担心小孩的性格，小孩子很聪明，现在上大班，现在已经认识几千个字自己也读了很多书，海底两万里这样的书也看了十几二十本了，下围棋现在学了1年半也达到了1段的水平，再我们这是高级班上，和他同龄或比他大一两岁的现在还是中级班水平，但小孩的性格比较毛躁，这个是我最担心的，喜欢和别人比赛，如果输了就说些自暴自弃的话要么就发脾气，和人沟通也有问题，比如说昨天我同事问他叫什么名字，他想了下说我不告诉你，你叫什么名字啊！说话总喜欢绕弯子，每天晚上半夜醒来，担心工作担心孩子，想到这些就更加惶恐不知所错，感觉自己很失败,30多岁都不能从容的生活，
你好啊朋友，我是壹点灵心理咨询师马金萍，很高兴回答你的问题。
认真看了你描述的内容，感受到了你的焦虑，每天都在诚惶诚恐中度过，甚至影响到睡眠了，不知道这种状况持续多久了啊，有没有看医生？
我印象最深的是你说到你家小孩的表现，聪明伶俐爱学习反应迅速，我想这些成绩与你的教育是分不开的，对吧？
你担心工作出纰漏被指责的现象，我猜好多人都会有的，对吧，有没有发生了什么事情让你这么紧张呢？
你愿意思考一下几个问题吗？
比如即使工作中偶尔出现点瑕疵会怎么样呢？
比如幼儿园老师是怎么评价孩子的呢？
比如你的同事或者同学现在的工作生活怎么样呢？
希望能帮助到你。
你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的分享，有两个字出现的频率比较多，就是担心，担心工作上被指责，担心孩子性格。同时好像你也有些自责，觉得自己都30了，还没有过上从容的生活。其实这也是你对自己有期待有要求的表现。我也看到，好像你想过上的是从容的生活，可见你是有追求有目标的人。
我发现好像你有一种思考的模式，就是遇到事情容易担心。你觉得是吗？同样一件事，可能有的人能看到资源的方面，你更容易担心不好的方面。这份担心其实给你带来了很多好处，比如让你工作中更小心谨慎，让你培养孩子更优秀，别人中级而您的孩子已经是高级水平了。同时，如果担心过度，就有可能让你产生更多困扰。当担心的弊大于利的时候，我们就需要探索更新迭代我们的思考方式。您说呢？
如果你愿意的话，能否说说，你成长经历中对你影响比较大的事情，我们是专业心里平台，会为您坚守保密原则。我们一起面对，创造更从容的生活。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。