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心事随笔
匿名
现在，我终于意识到，也明白了，我为何明知道方便面可能没那么健康，却时不时总是想吃，爱啃甘蔗的感觉，热饭吃总是弄成糊糊状（不好看，甚至有点像猪食）……
因为这些东西里面，藏着一个人的味道与记忆[捂脸]
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。
根据您的描述，您会做一些明明自己知道不好，但是还是无法放弃去做的事情，比如吃方便面，比如把饭做成那个样子，看起来没有胃口，但依旧还是那么做。原来是因为对于一个人的记忆，对于那段生活的重复体验。
我们说看见即疗，愈想明白了这一点，希望对你的生活能够有所改变
每个人都希望把自己的生活过得幸福美好，接下来顺着您已经有的反思，我们是不是可以尝试一下，是什么让自己放不下这一段记忆，放不下这个人，他带给您的是什么？
接下来可以做些什么？既不伤害自己的生活，不影响自己的生活质量，也能够满足自己的内心。
只希望我的回答能抛砖引玉，启发您的思考，祝您越来越好，希望我的回复是您有帮助～