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我总是惧怕逃避
甜辣宝宝
社会复杂，我曾经在人际关系中受过伤害，虽然不是在社会上受到的伤害，可人心人性的复杂让我感到害怕，因为在我的人生经历里面，不管是高学历，还是低学历，都让我看到了黑暗面，我现在十分害怕与人交往，工作的话，肯定会有形形色色的人，我该怎么办呢?有没有比较单纯的可以让我少受伤害的工作?
工作中不管接触高学历低学历的人，都曾让你受伤过，让你感到伤心无助。在过去这些工作生活的人际关系中，你可能从中体会到了不少的伤害与失落吧，也许你会经常问自己：为何被伤害的总是我？
人际关系不顺畅，工作生活就会觉得不如意，工作生活不如意，又反过来影响自己的心情，如此的循环，会让自己在人际关系中更加被动，也更容易受到更多的伤害。
人心复杂是没有错，但在人性的险恶事非面前要学会自我保护，才能减少自我伤害，你曾经是否有想过一点呢？另外，也许自己对事情的看法不同，给自己带来了无谓的伤害。。。
因为不清楚你在工作生活具体的事情是如何伤害到你的，所以只能做个简单的分析，如果你愿意来倾诉交流，才能给到你更多的帮助。
以上回复是否能帮到你呢？
您好，我是心理倾听师赵永霞。
您在社交中感受到了伤害，这些伤害似乎已经开始影响到现在正常的人际交往和工作沟通，感觉你的处境已经很艰难了。渴望一个干净、安全的工作和生活环境，选择合适的外界环境是一种自保方式，学会保护自己，不妨当做另一个选择。敏锐的感知力可以让你捕捉到更多生活细节，似乎这种能力也让你感到受伤，如何更好利用自己的这种天赋呢？如果你愿意和我聊一聊，可以私信我
亲爱的你好，认真阅读了你的故事，很共情你在人生当中的遭遇，能够感受到你在人际交往当中受到的苦难。你看到了更多的人性黑暗面，让你对人际交往的恐惧又加深了。
1.触发事件：曾经在人际关系中受到伤害
2.自动思维：与人交往会受到伤害
3.情绪反应：害怕
4.应对行为：逃避、寻找少有人际交往的工作
5.来访者的核心问题：缺少人际交往的技巧、社交恐惧
6.来访者的潜在语言：希望交际的人群友好而善良，不要让自己受到伤害
7.来访者的归因风格：外归因，自己在人际交往上的受伤是因为人心复杂和社会黑暗
8.来访者核心信念：我是容易受到伤害的和脆弱的
9.防御机制：逃避（寻找尽可能少的人际交往的工作环境）
10.核心冲突：需要工作又害怕人际关系是自己受到伤害
11.主观体验：我渴望从事一份令自己喜欢的工作，可是工作当中将要面对的人际交往使我想起自己曾经在人际交往中受到的伤害，我害怕人心的复杂和难以应付的社会黑暗，我只想在安全稳定的环境中有一份实现自己价值的工作。
首先，很抱歉听到您在人际关系中受到过伤害。社会确实是复杂的，人与人之间的互动经常面临各种挑战。但请不要忘记，每个人都不同，有些人可能会带来伤害，但也有很多人是友善和支持的。
如果您害怕与人交往，可以考虑以下方法来应对：
1. 寻找自己感兴趣的工作：选择一个您喜欢的行业或领域，这样您就可以和有共同兴趣的人一起工作，减少受伤害的可能性。
2. 寻找文化氛围较好的公司或组织：一些公司或组织注重员工之间的互动和支持，带来更健康的工作环境。
3. 维护自己的边界：确保在人际交往中保持一定的个人空间和边界，尊重并坚守自己的底线。
4. 发展个人的社交技巧：通过参加社交活动、加入兴趣小组或参与志愿者工作，培养自己与他人相处的能力。
5. 寻求专业支持：如果您的恐惧感情严重干扰了日常生活和工作，您可以考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以为您提供支持和指导。
最重要的是，不要对所有人都抱有负面预期或焦虑。尽量保持积极和开放的心态，相信有好的人和事物存在。
你好，好像人性的复杂让你害怕，想要离开人群。感受到其中的痛苦。
如果不接触人的话，会让你想到什么工作呢？世界上有各种工作岗位，会有适合你的。
对于惧怕和逃避的情绪，如果想要处理可以寻求专业支持的帮助。
你好，你说社会复杂，你曾经在人际关系中受过伤害，人心人性的复杂让你感到害怕，在你的人生经历里面，不管是高学历，还是低学历，都让你看到了黑暗面，你现在十分害怕与人交往，不知道该怎么办，能感受到你焦虑、害怕的情绪。理解你对社会复杂性和人际关系的担忧。确实，人与人之间存在着各种差异和复杂性，有些人可能会对我们造成伤害或失望。但是，避免与人交往并不是解决问题的方式，因为社交和人际关系对于个人的成长和发展至关重要。害怕恐惧只能让我们暂时逃离害的情绪，但对事情本身没有任何帮助。不知道熟悉的人和环境会不会让你感觉好一些呢？
无论在哪个领域，都难免会遇到各种人和挑战。关键是学会保护自己，并寻找适合自己的发展方向和环境。如果你感到困惑或无法应对情绪困扰，寻求专业的心理健康支持也是很重要的。
以下是我的小小想法，你可以尝试了解看看:
1、寻找支持性的工作环境：尽量选择一个积极、支持性的工作环境。了解公司文化、团队氛围和同事之间的相处方式，选择适合自己的职位和组织。
2. 建立良好的沟通技巧：学习有效的沟通技巧，包括倾听他人、表达自己的观点和意见，并学会处理冲突和解决问题。良好的沟通可以减少误解和冲突，建立良好的工作关系。
3. 建立健康的边界：了解自己的价值观和底线，学会设定个人边界。不要让别人的行为侵犯你的权益或损害你的心理健康。如果有人对你的行为不当或有冒犯性言论，学会坚定地拒绝并寻求合适的支持。
4. 寻求合适的职业发展：尽可能选择与你的兴趣和价值观相符合的职业，这样可以更容易找到与你志同道合的人，并减少受伤害的可能。考虑在行业、公司或组织中寻找可以提供积极环境和合作伙伴的机会。
5. 自我提升和情绪管理：培养自己的技能，提升专业知识和能力，这将增加你的自信心和竞争力。同时，学习有效的情绪管理技巧，如放松技巧、调整思维模式等，以应对工作中的挑战和压力。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助！
面对复杂的社会和人际关系，可以采取以下方法来减轻伤害和保护自己：
1. 建立正确的价值观：确立正确的价值观，以积极、正直、善良的态度去对待他人，避免过于天真或理想化。
2. 学会自我保护：不要轻易相信别人，尤其是不熟悉的人。保持警觉，避免泄露个人重要信息或过于暴露自己的弱点和缺点。
3. 建立良好的人际关系：与他人建立良好的关系，结交可信的朋友，建立一个支持体系。同时，也要学会独处，不需要依赖他人。
4. 提升自我素质：通过学习、培训、锻炼等方式提升自己的素质和技能，增加自信和竞争力，提高应对复杂情况的能力。
5. 选择合适的工作：根据自己的兴趣和特点选择合适的工作，尽量避开不诚信或不负责任的公司或行业。
虽然社会上有黑暗面，但也有善良和正直的人。与人交往时，需要多加小心，但也要保持信任和友善。工作上，尽量选择正规、信誉好的公司，遵守职业道德和行业规范，这样可以减少受到伤害的概率。最后，保持积极的心态，相信自己能够克服困难，迎接挑战。
很高兴你有一双敏锐的眼睛，你很容易发现社会的黑暗面。
男毕竟要有所害怕，不然他是活不下来的。假如任何的风险和危害他都看不到的话，他很容易死去或受伤。
可能问题就在于你太在乎那些黑暗面了，总盯着他们。是这样吗？
你好，很荣幸能回答你的问题。
曾经的经历让你对人性，人际关系有惧怕，希望远离复杂的人性和人与人之间的关系，非常能够理解，你有这样的感受和感悟，是非常合理的，也是非常重要的。
确实，人性和社会都充满了复杂的一面，如果自己觉得难以适应，或许可以选择单纯的，不用跟过多人打交道的工作。不知道你现在的工作和学历是什么情况？自己想要做什么样的工作呢？
期待你的回复，祝福你。
你好，我是壹点灵公益心理解答师杨文广。感谢您对平台的信任，愿意在这里说心里话。我们会更好的和您深度交流，以便帮您排忧解难。
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您好，您因为曾经在人际关系中受到伤害，看到了人性的一些黑暗面，让您开始惧怕与人交往。但是您也意识到人际交往的重要性，特别是在工作当中，您期望能够找一份单纯的能让您少受伤害的工作。
在您描述中，我看到您身上的信任危机，导致您远离他人，惧怕逃避与人交往。信任感是指个体对周围的人、事、物感到安全、可靠、值得信赖的情感体验。这种信任感是个体感到某人、某事或某物具有一贯性、可预期性和可靠性时产生。您认为社会复杂，人心人性的复杂让您感到害怕，无论是高学历，还是低学历，您都曾经看到他们黑暗的一面。
您对人性的看法更多的是站在人性弱点的方面去看，但人性也有闪光点，就像这社会上的人一样，有坏人，也有好人，也有不好不坏的人，没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。比如，人与人之间很多都是为了自己的利益才相互走动，但是站在互惠互利的角度看，我们在带给别人利益的同时，也会促进彼此情感的交流，这次我们帮助别人，给别人带来利益，下次别人有好处也会想到我们，这就是一个互惠互利的过程。
所以，您可以尝试调整自己的思维模式，用一种更积极、更客观的方式来看待自己、看待别人、看待社会。在这个世界上，还是有很多善良、友好、真诚的人，他们也有自己的优点和缺点，他们也有自己的需求和困难，他们也需要别人的理解和支持。把社交看作是一种机会，而不是一种威胁和伤害，这样您能更好的增加自己的信心和动力。
理解你对人际关系和社会复杂性的担忧。确实，人际关系中存在各种各样的人和情况，有时候我们可能会受到伤害或感到困惑。但是，不要因此而完全失去对人际交往的信心，因为人与人之间也存在着友善、支持和真诚的关系。
在选择工作时，你可以考虑一些与人交往较少或者相对单纯的职业。例如，一些技术性工作、艺术创作、独立工作或者追求个人兴趣的工作等。这些工作可能相对较少涉及复杂的人际关系，更注重个人的技能和兴趣。
另外，你也可以学习一些人际交往的技巧和方法，以更好地处理人际关系。例如，学会与人有效沟通、建立健康的边界、辨别和处理不健康的关系等。这些技巧可以帮助你更好地与他人相处，减少受伤害的可能性。
同时，建立一个良好的支持系统也很重要。与亲密的朋友、家人或者心理咨询师分享你的感受和困惑，他们可以给予你支持和建议，帮助你更好地应对人际关系中的挑战。
最重要的是，不要因为过去的经历而完全封闭自己。尽管社会复杂，但也存在着美好和真诚的人与事。保持积极的心态，相信自己的价值和能力，勇敢地面对人际交往，你会遇到那些与你志同道合、真诚友善的人。
你好，首先人际适应和人际交往能力都是可以培养的。其次，与人打交道少的工作也是非常多的，例如会计、设计师、IT从业者、流水线工人、自媒体等等。希望可以帮到你。