专业的心理服务
平台承诺 免费退改
用提问是因为心声写不下
言简意赅的筠璇
去门诊开复学证明，医生在那说是我们自己造成的是我自己的问题 怪谁啊 用那种很无语的眼神看着我 是 承认 当时眼泪就开始打转了 出去之后外婆就在那里一直责怪我 说是我自己不吃现在好了开不了 让我就应该说吃了的 可是我真的不想吃这些yao 真的好恶心好恶心 副作用好大 好几次因为吃了开始呕吐 拉肚子他们都看见了 但是却对我的身体漠不关心 每天都让我吃yao吃yao然后再加一句吃完去开证明 上学上学上学为什么天天都是上学 我吃yao的时候跟我说让我不要吃了 说医生就是想赚钱的 没病吃什么yao 如果我反驳就会吵架 我不吃的时候又怪我了？
真的是我的错吗？五百块钱一盒的伏硫西汀 一个月下来就是一千多 还有加量的可能 副作用还大 检查费又是好几千 我真的搞不懂 为什么我都说我感觉状态好多了至少没有悲观消极 非要在单子上反着写 非揪着之前的事情 让我说明到底哪里开心 我想了好一会儿想不出来答案 我几乎每天都是躺在床上 除了睡觉就是吃饭 吃饭？...
不 我对吃饭没有任何情绪 只不过是在做和睡觉一样必须完成的事情罢了 开心需要理由吗？我的情绪一点点崩塌 最后绷不住彻底爆发 我大吼了出来 好多人都扭头看像我 眼泪也不受控制 难道我这辈子都好不了了吗？真的是我的错吗？怪我吗？真的是我活该吗？为什么从来都是上学上学 每天都是上学我都这么难受了却？本来专家号就很不好挂 经常满号 要么就是没有专家号的 非要说我在撒谎 说我就是不想上学故意这么说的 自己私下跑去问医生结果发现我说的是事实 我也不想这样 真的很羡慕 看到以前的同学变得多优秀 大家都在慢慢变优秀 只有我这个废物 是我想休学的吗？我蹲在角落哭 我想不通我想不明白 来来往往好多人 路过都会看我一眼 保安看我情绪激动把我拉着 突然又开始觉得自己又好像个拖油[大笑]
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。看到您的倾诉，隔着屏幕我不知道怎么安慰您。只希望这个时刻我们还是勇敢寻求帮助。抑郁症不是普通的心理障碍，而是一种病理性病症，不仅需要药物治疗，也要结合心理治疗。除此之外，还需要家庭各个成员，尤其是父母的支持，才会让我们很快的走出这个阴影，恢复正常生活，并且回到学校开始上学。我知道您一个人要对抗确实是比较难的，所以，希望您是否可以做以下尝试：
1、如果药物您觉得有副作用，是不是可以和医生沟通一下减少药量
2、与父母沟通，希望他们可以帮助您一个心理咨询师，如果是经费问题，那么找一个倾听师，且是公益性质的，多少都会缓解您情绪的抑郁。大部分倾听师也是经过心理学专业学习实践的，在理解，共情以及关注一般问题不会非常大
3、行为激活。比如运动，刚开始没有能量，确实是有点难的，但是，只要开始了，我们就不设定时间，只要开始就可以，5分钟，10分钟，微行动，长期坚持也会有明显的改善
以上，希望可以给您帮助到点点并且对您的情绪有所缓解。也祝您早日康复，早日回到校园继续学习！
亲，你在经历着人生的一道坎，能感受到你的痛苦，家人不理解，自己恨自己讨厌自己不成器的样子，这些都是一道坎而已，过去了就好了，而且一定能过去的，你现在要做的就是出门感受风，每天定一个跑步的计划，坚持21天，相信你会成为你想成为的那个自己
你好，我听出你现在的心情很难过。这种状况确实不是你的错,你不应该责怪自己。
首先,吃药的副作用确实可能会造成恶心和其他症状,这不是你的问题。你应该坚持自己的需求,向医生说明情况,讨论是否可以调整治疗方案以减轻副作用。家人应该体谅你的感受,而不是责怪你。
其次,很正常会有情绪崩溃的时候,这并不意味着你的病情没有好转或者你达不到正常人的标准。每个人都会面临困难,会有精神崩溃的时刻,这并不是你的错。重要的是要学会自我疏导,放松心情,做一些可以让你开心的小事。如果情绪持续低落,也可以考虑找心理医生聊聊。
最后,不要因为别人的眼光和评论而责怪自己。每个人的情况和需求都不同,不能简单地比较。重要的是要接纳自己,爱自己。你的情绪和需求同样重要,也值得被重视。要坚持自己的真实感受,不要为了迎合他人而扭曲自己。
总之,你需要理解这些都是正常的反应,不是你的错。要学会与家人和医生温柔地沟通,表达你真实的感受。要在意自己的健康和情绪,做一些可以让自己开心的事。别把自己和别人比较,要学会自我接纳。一切都会好起来的,相信自己,保重!