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还是很不行啊,行为成瘾,不解决只会又花钱...

匿名  

还是很不行啊,行为成瘾,不解决只会又花钱又废人。难受,再这么下去感觉自己快疯了

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2个回答
暖暖普通用户

我理解你现在的痛苦,成瘾行为确实是个很大的困扰。你能具体说说你的成瘾行为是什么吗?是网络游戏、购物,还是其他什么呢?这样我才能更好地理解你的困境,并给出更针对性的建议。

另外,我想告诉你,你并不孤单。成瘾行为是很多人都可能遇到的问题,它并不意味着你是个失败者或者无法控制自己。我们每个人都有可能面临各种挑战和困难,重要的是要勇敢地面对它们,寻求帮助,并努力寻找解决问题的方法。

还有啊,成瘾行为往往与我们的情绪和心理需求有关。或许你在成瘾行为中找到了一种逃避现实、缓解压力的方式,但长期来看,这并不是解决问题的最佳方法。我们可以一起探索更健康、更积极的方式来满足你的需求,让你能够更好地掌控自己的生活。

别担心,我会一直在这里陪伴你,支持你。相信我们一定能够找到适合你的解决方案,帮助你摆脱成瘾行为的困扰,重新找回属于自己的幸福和自由。

范丞心理咨询师

你之前和家人沟通过情况吗,家人怎么一个态度呢?

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