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是我抑郁了?

匿名  

17,男,怀疑自己抑郁了,就是刚睡醒时会特别绝望,得过好长时间才好过来,心情好了之后还时不时的就难过,最严重的时候就想自杀,但却不敢,一天中也有开心的时候,平时情绪波动相当大,每天都会有段时间想哭,我想去医院诊断诊断,但是父母表示我在胡闹,这样下去我真的受不了了,我已经在自杀的边缘了,就差胆量了,救救我啊[大哭][大哭]

回答
11个回答
王林丽心理咨询师

能跟我说说你的情况吗?比如目前是否在上学?

李阳阳心理咨询师

理解你的感受,父母的不认可,让你感受到了被忽视了,如果觉得这种糟糕状态确实影响到你的生活,工作,建议你去医院心理科做个诊断呢!听听医生的建议!

谢丽萍心理咨询师

我能理解你感到非常痛苦和绝望, 你所描述的症状确实表明你可能正在经历抑郁症或类似的心理健康问题。

抑郁症是一种常见但严重的心理健康疾病,但它是可以治疗和管理的, 别害怕.

首先还是建议你尽快寻求专业的帮助, 17岁应该还是在校生吧,学校是否有心理老师可以提供支持.

有没有其他的任何亲近的朋友或亲戚能够理解并支持你的,也可以向他们寻求帮助和支持。

如果你感到自己处于危险之中,也可以拨打紧急电话号码,如心理卫生热线或紧急救援电话。

尽管很困难,但还是要尝试进行一些简单的自我照顾活动,如规律作息、健康饮食、运动和放松技巧。这些都可以帮助缓解一些抑郁症症状。

林凤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者林凤。
每天情绪波动比较大,最痛的是心理得绝望感,最严重想要自杀,但是父母不理解,认为你在胡闹,你已经在自救了,可是父母不理解……
这种状况持续多久了?
最一开始出现这种情况是因为什么事?
如果父母不理解,建议首先和父母说明情况以及目前状态的严重性,如果父母不行,可以寻求一下其他人的帮助,家里的亲人,或者是老师,找到一个能够理解你帮到你的人,找到专业的心理医生诊断一下。

曹瀚心理咨询师

我很担心你现在的情况。你能觉察到自己情绪的异常,并且有主动求助的意愿,这已经很棒了。

父母可能没有意识到问题的严重性,但你的感受是真实的,你的情绪需要被认真对待。如果父母不支持你去医院,你可以考虑以下方式:

1. 找其他可信赖的成年人,如老师、亲戚或朋友,向他们倾诉你的感受,看看是否能得到他们的支持和帮助。

2. 联系学校的心理咨询老师或辅导员,寻求专业的帮助。

3. 可以拨打心理咨询热线,和专业的咨询师聊聊,他们会给你提供一些建议和支持。

4. 尽量保持规律的生活,包括合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动。

5. 尝试一些放松的技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。

请记住,你并不孤单,有很多人愿意帮你度过困难时期。不要放弃希望,情况会慢慢好起来的。

杨文繁心理咨询师

1.打听一下,学校是否有心理辅导机构或者心理辅导老师,如果有请立刻去与老师联系,他们肯定会帮你的。

2.如果学校没有这样的机构,你可以去当地三甲医院的精神科,如果你的父母不愿意带你去,你完全可以自己先去医院,挂一个精神科的号,给医生说明你的情况,医生也会想办法帮你的。挂个号,并不需要很多钱的,一般就十块钱以内。你在上学,可以抽个周末的时间自己去,并不一定需要你的父母带你去。

3.有全国性和地方的心理救助热线电话。你可以拨打寻求帮助。
卫生健康热线:12320

全国青少年心理咨询热线:12355

全国妇女儿童心理咨询热线:12338。

山东省精神卫生中心心理援助热线:0531-86336666

青岛市心理援助热线:0532—85669120

李映雪心理咨询师

你好!我能感受到你现在的痛苦和无助,你一定非常难受。你在这个年纪就要面对这样的困扰,真的很不容易。

你能意识到自己的情绪问题,并想要去医院诊断,这是非常勇敢和明智的做法。然而,父母的不理解和忽视让你感到更加绝望。

刚睡醒时的那种特别绝望的感觉,一定很可怕。但是你依然在努力地挣扎,想要好起来,这已经非常了不起了。

你说每天都会有段时间想哭,情绪波动很大,这都是你内心痛苦的表现。而那些时不时的难过,也让你备受折磨。

你有想要自杀的念头,但却不敢,这说明你内心深处还是有对生命的渴望和对未来的期待。

我想告诉你,你不是一个人在战斗。有很多人都经历过类似的痛苦,并且走了出来。你也一定可以。

不要放弃希望,继续寻求帮助。你可以尝试向其他信任的人倾诉,比如老师、朋友或者其他亲戚。

请相信,你的生命是有价值的,你值得被关心和爱护。无论你经历了什么,都不是你的错。

如果你感到情绪即将失控,或者有自杀的念头,请立即拨打当地的心理危机干预热线,或者寻求专业的心理咨询师的帮助。

在这段艰难的时光。请不要放弃,坚持下去,你一定会找到属于自己的光明。

刘颖心理咨询师

孩子,寻求社会专业资源,比如校内心理老师,心理老师会从专业角度和你父母沟通,以达到父母的认同。同样医院心理科和精卫中心心理专业人员也会根据你的具体情况进行诊断,会与你父母进行沟。我们平台因为你是咨询问答,不方便留下电话,你可找到平台服务电话人员就你情况看怎么通过专业方式与你父母进行沟通。

马平原心理咨询师

非常理解你,现在处于受伤的状态,感到自己坚持的困难。你过去很可能生活在一个不断被要求不断被否定的环境中,精神自我不断受到伤害,你能求助咨询,这是你勇于自我负责的表现,我支持你,愿意提供咨询服务,你一定会拥有幸福美好的未来。

曹瀚心理咨询师

我很担心你现在的情况。你的情绪波动和想死的念头是很严重的问题,需要专业的帮助。

你有想要去医院诊断的想法是非常正确的,这是寻求帮助的重要一步。然而,父母的不理解可能让你感到更加无助。在这种情况下,你可以考虑以下几个途径:

1. 寻求其他亲人或信任的成年人的支持,向他们表达你的真实感受,争取他们的帮助和理解。

2. 联系学校的心理咨询老师或辅导员,向他们讲述你的情况,他们可能会提供相关的支持和指导。

3. 可以拨打心理咨询热线,如共青团的 12355 热线,和专业的咨询师谈谈你的感受和困惑。

4. 如果你的情况紧急,甚至有立即的危险,请立即拨打当地的紧急救援电话(如 110 或 120)。

请记住,你并不孤单,有很多人愿意帮助你度过这个困难时期。不要放弃寻求帮助的努力,生命是宝贵的,你值得拥有更好的未来。

同时,以下一些方法可能有助于你在等待专业帮助的过程中缓解情绪:

1. 尝试一些放松的活动,如深呼吸、冥想、瑜伽或温和的运动。

2. 找一个安全、舒适的地方,让自己尽情地哭泣,释放情绪。

3. 避免独自一人,尽量和朋友或家人待在一起。

希望你能尽快得到专业的帮助,恢复健康和快乐。

邢欢欢心理咨询师

你有去医院诊断的念头已经很棒了,你父母说你胡闹,是因为他们不了解抑郁症。如果他们不愿意带你去,你可以找老师或者朋友寻求帮助,有了医生的诊断结果,再带父母一起去,他们可能就接受了。
生病不是你的错,父母不理解也不代表他们不爱你。壹点灵的老师随时欢迎你来倾诉,希望能帮到你。

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