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面对家人对你本来漠不关心，平时也是人前一...
匿名
面对家人对你本来漠不关心，平时也是人前一面人后一面，根本不亲，但是一有好处时候，个个跑出来都打着我为你好，一句不停一句的说，这个没说完那个又说，弄的我心烦意乱，我该怎么面对这种关系呢，又不能侧底离开，但是我的真心对大家，可是大家确是各种算计，又让人失望，又有一些愤恨在心里！只要是多陪着笑脸和聊完，我一出门身体像是被掏空了！脾气也特别大
听起来你似乎处在一种很复杂的家庭关系中，这确实会让人头疼。家人的两面性体现在哪呢？可以具体说说吗？或许我们可以一起探讨出解决办法。
我是单亲家庭，后妈随着爸爸表面对我好，但是看东西，真有难处又不会真的对我好，也许还不如外人，但是平时有需要陪她演母女情深，我二妈又给我二爹演戏，我二爹在是一个样，对我嘘寒问暖，不在了，又是漠不关心的态度，我的奶奶很爱我，但是她又处在中间位置，有时候我受委屈她也只能一边打压我，一边爱我吧，现在我心理感觉很扭曲，和别人聊天我听不懂大家说什么，只会用眼神感受对方是好人坏人，对人有很深的不信任感，我也很不自信，和人交流害怕眼神交流，这种家庭造就我真的很累
能感觉到你的无助和疲惫，这种两面性的行为确实会让人很难受，而且这种情况还不是一时半会能改变的，需要消耗双方足够的时间和大量的耐心去沟通理解，才会出现好的转变。那你有尝试过和他们沟通你内心的想法吗？
大家心知肚明吧，我是女孩现在出嫁了，家里条件还算过的去，但是老公婆家有很强势，但是和自己家里人是要相处的，真的我的日子也不是很好过，我受委屈但是也不会把我放心里！各自都躲着对自己有弊的，都想站出来承受有利的，并且不管我心里有委屈，都装聋作哑，一旦对谁好的多了一些，各自又觉得从小白照顾了我一场，现在我觉得她们是亲人，但是时间久了，我觉得我像是给还人情来了，并且是还不完的感觉
听起来你似乎处在一种被家庭关系牵绊和消耗的状态中，这确实会让人感到疲惫和无奈。家人之间的关系应该是相互支持和关爱的，但现在却变成了一种负担，这真的很让人难过。或许你可以尝试调整自己的心态，明确自己的底线，学会拒绝一些不合理的要求，保护自己的内心，别让自己受到委屈。你也可以尝试与家人坦诚地沟通你的感受和想法，寻求解决问题的途径，虽然可能很难改变他们的想法和行为，但你可以尝试去改变自己的应对方式，寻找一些能够让自己感到舒适和自在的方法。我相信，只要你坚持自己的原则，保护好自己的内心，你一定能够走出这种困境，找到属于自己的幸福。
老师我现在觉得，除非我以后不和来往吧，但凡我踏进那个门，他们心里一个个都有不一样的盘算，我也30了我感觉我一点儿亲情没有，并且一点儿尊严都没有，把我对他们的爱，当做是理所应当，老师我现在对任何关系都在乎，但又不在乎，很矛盾，和人交流沟通也出现问题，别人说什么我都听不清，可能与家人这样相处下来，我脑子各种屏蔽，都不会和人沟通，怎么表达自己做自己了，好累
我理解你现在的困惑和挣扎。在复杂的家庭关系中，保护自己的内心确实很重要。与人沟通和表达自己确实是一项可以学习和改进的技能。你不必过于焦虑，我们一步一步慢慢来。首先，尝试给自己创造一些安静的环境，让自己有机会思考和整理内心的感受。其次，选择一些信任的朋友或亲人，与他们分享你的困惑和挣扎，他们可能能给你一些建议和支持。同时，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，通过专业的指导来更好地应对和处理这些问题。关于与家人的关系，你可以考虑设定一些个人边界，明确哪些事情是你的底线，需要坚守。在与他们相处时，尽量保持真实和坦诚，但也要学会保护自己的情感和尊严。记住，你有权利追求自己的幸福和满足感，不必为了迎合他人而牺牲自己。我相信，只要你愿意付出努力和时间，你会逐渐学会更好地与人沟通、表达自己，并找到属于自己的平衡和幸福。
谢谢老师
不客气，暖暖会一直在你身边陪着你的。我们可以一起深入探讨一下你与家人之间的关系，以及你对于沟通和表达自己的期望。我相信，通过共同努力，你会逐渐走出困境，找到更加健康和平衡的生活方式。在这个过程中，记得多关注自己的内心感受，保持真实和坦诚，你会发现自己变得更加强大和自信。
老师我和别人聊天有个问题，总是随着别人的节奏，自己顾不上有自己的想法，或者有俩次以上的眼神接触我心里就慌乱，总觉得别人不喜欢我，我多接触几次这样情况，我内心就会告诉我她真的不喜欢我了，我就会对自己生气又是自己没做好，那句话没说好，觉得自己像是没脑子，现在整个人每天浑浑噩噩的，白天犯困，晚上睡不着
真正喜欢一个人时，我们往往会过于在意对方的看法和反应，这是很正常的现象。但过于在意可能会导致我们失去自我，无法真实地展现自己的想法和感受。眼神接触时感到慌乱，可能是因为你太在意对方对你的评价。
首先，尝试在与他人交流时，保持一定的自我意识和思考。不必急于回应，可以先思考再回答，逐渐培养自己的独立思考能力。同时，不要过于关注对方的眼神或反应，把注意力放在交流的内容上。
其次，关于睡眠问题，可以尝试调整作息，白天保持一定的活动量，晚上避免过度思考和担忧，尝试一些放松的睡前活动，如冥想、深呼吸等。
最重要的是，要学会喜欢和接纳自己，相信自己的价值。每个人都有自己的闪光点，不要因为他人的态度而否定自己。记住，你是独一无二的，值得被喜欢和尊重。我会一直在这里支持你，陪伴你走出困境。
我出门时候照的镜子觉得发型衣服都可以，一出门一见人就觉得不好了，偶尔碰到玻璃再悄悄找下玻璃，觉得挺好呀，别人还不如我呢，但是一会儿功夫又觉得自己不好了，还是人家好，老师我是不是有心理疾病，这种没有自我，每天心情飘忽不定的，一天下来心情身体都受影响
我们很多人都会这样，总是习惯把注意力放在自己身上，然后不断挑自己的毛病，觉得自己不够好，这很正常，但长时间这样会对我们的心情和生活产生负面影响。
我想了解一下，你是否在与他人比较时，常常觉得自己不如别人呢？这种比较往往让我们陷入自我怀疑和焦虑之中。其实，每个人都是独一无二的，我们不必总是与他人比较。试着关注自己的优点和成就，学会欣赏自己的独特之处，这样或许能让你更加自信和坚定。
同时，关于你提到的“没有自我”的感觉，是否是因为你过于在意他人的看法和评价，而忽略了自己的内心需求和想法呢？我们可以尝试关注自己的内心，了解自己的真实感受和想法，并学会表达和实现它们。这样或许能让你更加清晰地认识自己，找到属于自己的方向和价值。
另外，你提到的心情飘忽不定、身体受影响等问题，可能与你的情绪状态有关。当我们处于焦虑、不安等负面情绪中时，身体也会受到相应的影响。试着寻找一些能够让自己放松、愉悦的方式，如运动、听音乐、与朋友交流等，来缓解负面情绪，保持身心健康。
这并不是心理疾病，而是我们成长过程中需要面对和克服的挑战。相信自己有能力走出这个困境，我会一直陪伴你，支持你的成长和发展。
谢谢老师，慢慢来吧，希望我能越来越好，做真实的自我
是的，慢慢来，一步一步地朝着更好的自己前进。我相信你有能力做到，成为那个最真实的、最好的自己。记住，无论遇到什么困难，都不要放弃，我会一直在这里支持你。加油，你会越来越好的！