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作为一个痛苦到极致的人的呐喊

匿名  

父母都是小学老师,有一种感觉,我就是我父母的工具人,从小到大对我高标准,严要求,又是言语厌恶,又是打骂,但是他们还得靠你挣面子。你分数高了,不断压抑自己的情感和需求,变得乖巧懂事,他们反而变得很自豪,你的悲伤,你的怨恨,你的愤怒,你的自卑敏感脆弱挣扎他们丝毫看不到,只会在外人面前把你当作炫耀的资本,不断吸取你的能量,直到你枯萎,直到你问题多到缠身,没办法学习工作,适应社会。
他们会在外标榜很爱我,但我知道那根本不是爱,那只是想要展现给外人看的伪装,是对我的高控制欲,他们只想赢,他们想要完美的形象。
当你变得歇斯底里,变得奇怪,心事重重也不谈恋爱。他们会对你产生质疑:你怎么了,你怎么会变成现在这个样子?
况且,给你瞎报大学专业,导致工作坎坷,自己本身就有一大堆问题,在这种就业环境更是难以站住脚,你做出了极大的努力,努力进国企,努力适应不喜欢的工作,努力应对职场和同事,但是还是难以改变现状,甚至自己身体出现问题需要做手术。他们是看不见的,对你冷眼旁观,只会看到你现在不成功,看不到你为改变现状作出的努力,你对他们寒心了,你痛骂他们,他们会觉得一切都是你的问题,甚至变得更加冷血无情自私

回答
8个回答
高明心理咨询师

您好我是壹点灵心理咨询师高明。

从留言可以看出您无奈又愤怒的心情。父母都是老师从小对你要求很严,一直以来的方式,让你对他们是否爱你产生了怀疑。

在很多家庭里都有这样的情况存在,父母会用自认为对孩子好的方式来爱孩子,可能有的时候方法不当,没有考虑孩子的感受,就会伤害到孩子们,从而影响以后的亲密关系。但回过头想想,他们也挺可怜,他们的爱没有真正的爱到孩子。

建议你先放下不愉快的过往,现在我们长大了,可以自己来疗愈童年的自己,好好爱自己,接纳自己,让自己的人生一点点阳光起来,做些自己喜欢的事,比如和朋友聊天,户外放松,运动等等!

陈晓娟心理咨询师

还得为自己负责任,当父母工具人确实太辛苦了,活好自己吧。具体可以私聊我

孙美星心理咨询师

你好,很荣幸回复你的问题。

看完你的信息,体会到你的压抑和愤怒以及痛苦。

作为教师的父母一直规划你的生活,你是无力反抗的 只能按照既定方式过来。

现在的你已经长大了,已经有能力按照自己的方式来生活。
而且也需要迎回一直被压抑的自己。
你感觉呢?
你对自己的未来有什么样的憧憬吗?
你的未来画面是什么样的?

每个人都有能力实现自己的愿望,多链接自己 看见自己 ,理解自己,慢慢前行!

活出自己的英雄之旅。

最后祝好。

马云霞心理咨询师

听起来真是包裹在人群的爱中的极致孤独感。没有人真正看见作为孩子的想法,孩子作为“植物”精心培养着,感情和理解是奢侈的,只要涨势喜人就好。
终于有一天,植物没办法自给自足提供能量了,意识到自己需要真正的爱护呵护和理解,才能继续存活和生长。
或许你已经可以独立成长了,也或许这本来就是一种意义的存在和人生。

龚晓容心理咨询师

你好,我是心理咨询师龚晓容,很高兴回答你的问题。
看到你的描述,特别能感受到你的不容易,被父母忽视感受,只管物质,外在的关心,看不到你内心真正的需求和渴望,这样的父母真的很多,很理解你的感受。
希望能帮助到你!

何丽仙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者何丽仙,很高兴能回复您的问题。感恩遇见!父母为了虚荣,自尊,面子拿你当工具人,不断的吸走你的能量。还控制着你的人生,专业,工作。而你的痛苦,努力,愤怒视而不见。甚至是自己身体出问题需要做手术,遭到的是冷眼旁观。对此你非常的痛苦。也理解你的伤感。爱自己,对父母低期待或者无期待。把期待别人变成期待自己。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

高蓉心理咨询师

您好

看到您的留言能感受到成长过程中,您一直很少做真正的自己,而是父母的棋子。一来自己很累二来感受不到来自父母的爱,这让您一路来很辛苦也很痛苦。

跟父母的关系中,您定义自己是他们的工具人,用来给他们挣面子。整个过程中自己的感受是被忽视的。这个感受真的让人很无力,甚至我们会怀疑自己。我们需要放下这种纠结的情绪。您可以试试下面的方法看看能不能帮到您。

找个小椅子坐上去,闭上眼睛,假设自己是那个时候小小的自己。父母高高站在面前,继续跟您输出着自己的教育理念。而您再一次去感受一下小小的自己当时的感受,他那么小,他不敢反抗,他很无助,他希望父母满意。但是他不开心不知道怎么表达。您试着说:爸爸妈妈我会尽力,我希望你们给我喘息的时间,我需要释放我自己的情绪,我希望你们看见我的努力,肯定我的付出。试着多说几次把自己的情绪发泄出去。

然后可以站起来,回头看着椅子上小小的自己,告诉他,十几年以后你很好。你有学历有工作。你可以做你自己想做的。那时候你还那么小,你没有能力表达自己并不是你的错。你很好。未来你也会很好的。先把这部分情绪处理掉。

对于父母,不知道有没有心平气和的沟通过,我们没有办法改变父母的思维的,您可以去问问或者回忆一下姥姥和奶奶是怎么带大父母的,他们是不是在复刻上一辈的教育方式到您的身上。这时候可能就会有更多的理解给到父母。既然我们接受了高等教育,我想年轻人一定是比老一辈思想先进的,试着允许自己做自己,同时也允许他们做他们。

已经长大工作了,出于孝顺我们都不会去顶撞父母,您完全可以表面上迎合着,实际上按照自己的想法去生活。当然,前提是您自己强大到经济已经独立,不需要父母的支援。所以,有时间抱怨命运不如去强大自己,强大到自己能够主宰命运的时候,就会有更多的话语权。能感受到您很希望得到父母的肯定和关爱。其实您已经是他们的骄傲了,只是老一辈的表达方式跟年轻人不一样。那个年代习惯于否定打压似教育。你做了很多努力父母都看不见,其实他们看见了,每次当他们痛骂你的时候都是因为发现了你得改变。只是他们没有发现美的眼睛。但这是他们的问题不是您的问题。何必拿他们的问题来惩罚自己呢。您其实可以换个沟通的方式,笑一笑告诉他们那下次我在努力点。

身体是自己的还是要好好爱惜,无论什么愿意,不要拿伤害自己做筹码去换得任何人的关注和怜惜。健康有活力的人更有吸引力。您有时间可以试试上面教您的方法,先和小时候的自己和解,再去接纳父母,认同自己强大自己。一定会越来越好。

邹艳心理咨询师

你好:?

听到你说:当自己被工作、职场、人际关系弄得焦头烂额,甚至身体出现问题做了手术,父母仍然看不到你想被理解和关心的渴望,还因你的痛骂变得冷酷无情,你对父母这些年来对你的莫不关心感到无比失望,对父母的无情感到痛心不已,你已经疲惫至极,被层层压力包裹围困,面对现状压抑得无法自由呼吸,想努力摆脱困境,对吗?

这些年,你是怎么挺过来的,真是不容易,即使走到今天这个境地,你也没有真正怨恨父母的所作所为,你的一忍再忍,一退再退,表明你爱他们,只是越来越无能为力。

压抑已久的负面情绪需要释放出来,释放有很多方式,可以试一试呼吸法,深深吸气,把光和爱吸入体内,慢慢吐气,释放悲伤、疲惫、压力……,网络上这样的冥想资源很多。

看得出你的自我觉察和反思能力很强,相信改变的力量也不会弱。✌?️试着做自己内在的父母,学会爱自己,接纳自己羞耻的一面、缺点的一面、创伤的一面、痛苦的一面。还要打破一个认知误区,被接纳的人是完美的,我们生来就不完美,缺陷并不是我们的错,要带着一颗柔软的心,欢迎我们自己,欢迎这个不完美的脆弱的生命,百分百的接纳它。✊?

如果愿意,可以一起继续探讨哈??

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