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明明很开心 但为什么心理会不舒服呢…
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Ieryth
明明很开心 但为什么心理会不舒服呢…
事情是这样的，今天是高中以“送别毕业生”为主题的文艺汇演的最后一天彩排，而我作为学生会的一员参加彩排。彩排从早上8点到晚上10点，非常辛苦，所以在最后老师默许了我们调出音乐狂欢的做法。
大家一起在舞台上跳舞，我和几个同学因为不好意思没上去跳，所以在底下拍视频。不过我还是很开心的。
但是不知道为什么，我明明很确定我很开心，但是心里就是很不舒服
你这一天一定过的很开心吧，从这以后你们就要各奔东西了，再也很难像今天这样聚在一起了，想到这些会不会让你觉得心里不舒服呢？
但我不是毕业生
哦，原来你不是毕业生啊，那可能是因为看着毕业生们即将离开学校，你感受到了离别的氛围，这种氛围可能让你感到一些不适，即使你并没有直接参与其中。而且，虽然你在狂欢中没有上台跳舞，只是在台下拍视频，是不是也会让你觉得有点儿遗憾呢？
感觉这种难受是莫名其妙的
有时候我们的情绪确实会有些莫名其妙，可能这种不舒服是来源于你的潜意识。比如，你潜意识里可能也感受到了离别的情绪，或者对于未来的不确定性有一些担忧。这种情绪可能并不容易被我们直接察觉，但却会在无形中影响我们的心情。或许你可以试着静下心来，深呼吸，感受一下自己内心的真实感受，看看是否有什么深层次的情绪在影响你。