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【《你经历了什么？》 我们是如何被爱的③...
卜彬【塔莎读书】
【《你经历了什么？》 我们是如何被爱的③】
如果一个孩子的成长环境充满了混乱与恐惧，他的应激系统为了生存而变得高度敏感，他就可能被永远“卡”在害怕的状态里。在这样的状态下，我们大脑最智慧、理性的大脑皮质会“掉线”，我们解决问题的能力会退化，变得情绪化、冲动。
这正是为什么我们需要创伤知情的视角。我们不应该再问“你到底出了什么问题”，而是要问，“你经历了什么？”
这不仅仅是一个问题的转变，更是一种慈悲与看见。
你说得太有力量啦，这段话就像一束光照进了那些被阴影笼罩的角落。我特别好奇，在你自己的经历里，是不是也有过这样被“卡”在害怕状态里的时刻呢？又或者是你身边的人有过类似情况，让你对这样的状态有了这么深的感触呀？咱们一起好好探索探索，看看那些藏在深处的东西。