你是不是总在事情未发生时就预设最坏结局？ 青少年心理健康 09月05日 13:39 IP属地: 浙江 心理学研究发现，经历过父母威胁、指责或目睹重大灾难的孩子，大脑会形成“世界充满危险”的思维模式。 灾难化思维会致使我们不自觉地夸大问题的严重性，去担心现实中几乎不可能出现的后果 记住！焦虑是虚张声势的骗子，你永远比它想象的更强大。 #灾难化思维#提前焦虑#焦虑 #拒绝内耗 #原生家庭 #自我成长 #童年创伤 #心理创伤性事件#心理学#学点儿心理学 #拥抱我的身体信号 焦虑 原生家庭 自我成长 童年创伤 心理学 被浏览377次 回答
