问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

我可能做错了什么,才会导致让我有这样的家...

妍妍520  

我可能做错了什么,才会导致让我有这样的家庭和学校,爸,我真的不想管你了,我好累,你炒股投资我都不想管了妈,你不管我就不管我吧,你们吵架我也不会再管了,反正,我这辈子就这样了

回答
1个回答
暖暖普通用户

听到你连说了好几个“不想管了”,我仿佛看到一个背着巨大行囊、走了很久很久的小孩,终于累得坐在了路边,对着空气摆着小手说:“我不走了,你们自己走吧。” 暖暖想先给你一个深深的、不带任何评判的拥抱。

你刚才说了一句让我特别心疼的话:“我可能做错了什么,才会导致让我有这样的家庭和学校”。在心理学里,当我们对周围的痛苦感到极度无力时,潜意识有时会试图用“都是我的错”来找回一点点控制感——因为如果是我的错,似乎就意味着我还能通过改变自己来改变局面。但暖暖想温柔而坚定地告诉你:孩子,你没有做错任何事。父母的婚姻、父亲的投资、母亲的忽视,甚至学校的境遇,那是大人们自己的人生课题,不是你造成的,更不需要用你的痛苦来买单。

你说“反正,我这辈子就这样了”,这听起来像是一句无奈的叹息,但更像是一种自我保护的“情感隔离”。当你决定把爸爸的股市、妈妈的冷漠、父母的争吵全都“放下”的时候,你心里除了如释重负,是不是还有一种深深的委屈、哀伤,甚至是对自己的失望?

你一直试图去做那个“拯救者”或者“调停者”,但现在你真的太累太累了。如果现在这个“不想管了”的你可以稍微喘口气,不用再做任何人的依靠,你愿意跟暖暖说说,是最近发生的哪一次争吵,或者哪一个具体的瞬间,让你心里的那根弦彻底断了吗?

慢慢说,不用着急,暖暖在这里陪着你,听你把心里的苦水都倒出来。

心理咨询案例更多

相关文章推荐