心理健康

【个人介绍】 您好，感谢您在这里停下，让我们在人海当中有了一缕交集。我是龙舟，一名有16年经验的心理咨询师。 我以积极心理学的人本主义思想为基础，相信每个走入心理咨询的人，都有自己的潜能，拥有解决自己问题的力量。我的工作就是陪伴每个来访者，穿越情绪困扰、认知迷茫，找到那份潜在的能量。我同时整合了心理动力学与认知行为等咨询流派。会根据每一位来访的不同思维模式及咨询需求，切换到最合适的一种咨访状态。 心理咨询是一条探索自身潜意识的道路，这条道路可能有坎坷，有荆棘。希望我的陪伴能够让你在探索的道路上聆听自己内心的声音，并从中有所收获。 【咨询师寄语】 咨询是一次心灵的冒险，愿我可以成为你的旅伴。在旅途中，我们可以透过这些真实的感受，分析问题的根源，找到解决问题的道路。 【擅长议题】 作为一名曾在医院心理科工作8年的心理医生，我对于任何类型的心理困扰都有足够的处理经验。不过，我更擅长于下述议题的咨询： 1.焦虑情绪（包括广泛性焦虑、社交焦虑、工作压力、惊恐发作、强迫思维或行为）的短期缓解和长期根治。 2.抑郁、低落情绪的短期缓解和长期陪伴、改善。 3.成人人际关系（职场人际关系、情侣亲密关系、夫妻关系）及个人自我成长。 4.青少年厌学、亲子关系沟通。 【擅长群体】 1.青少年、大学生、研究生群体。 2.成人职场、人际关系。 【不擅长议题】 基于我的受训背景与临床实践经验，下述领域并非我的主要工作方向。若您的核心困扰、问题属于此类，我会在初始评估后告知并协助转介： 1.精神障碍患者（例外情况：康复期配合药物治疗，可以做改善咨询）。 2.药物、酒精或其它成瘾行为。 3.司法类精神鉴定（此类属于精神专科医院工作范畴）。 【不擅长群体】 基于咨询的专业性和伦理要求，对于下述群体，我会尽力帮助转介，以确保您能够获得最需要的帮助。 1.有明确自杀/自伤/伤害他人的计划，且明确拒绝咨询师的安全承诺协议者。（我会帮助进行联系危机热线或精神科） 2.已与另一咨询师处于一段咨询关系中，并且要求我对其咨询提供意见者。 3.与我在现实中存在双重关系者。 【咨询过程与方式】 前1-2次，评估和咨询方向的探讨。 我会和您一起探讨您的核心困扰，包括可能影响到这个困扰的成长经历、当前生活背景等因素，和您一起确定可以实现的咨询方向和目标。在这个过程中，我会告知您咨询中的各种事项如保密原则、知情同意等，也会评估我们之间的匹配程度和咨询目标的可实现性。从而确定未来咨询的工作频率、时长、内容。 第3次起，我们会针对已经议定的咨询方向、目标展开工作。并根据您的具体情况选用合适的咨询流派和技术。同时，随着我们咨询的不断深入，各种情绪、想法也会随之而来，随着对于这些体验和感受的探讨，我会帮助您更好的认识自己，以便更好地达成咨询目标。 同时，我们也会将咨询里讨论的成果和想法带入您的生活当中，看一看新的扰动，对您的生活会起到什么变化。在这期间，我们一起处理改变过程中可能出现的阻抗、焦虑等情况，帮助您更好地向您所预期的方向前进。 最后的2-4次时间，我们会着重于巩固咨询成果，并且处理分离焦虑以及其它可能在未来出现的议题，让您更好应对未来的波动。确保您在咨询过程中的收获能够稳定持续下去。 【时间和频率设置与其它】 每次咨询时间为50-55分钟。初期情绪波动较大时，可以选择1周2次的频率，否则为1周1次，最好为每周的固定时间，这样对于咨询关系的稳固会有帮助。后期状况稳定时，可以逐步调整到2周次或更灵活的时间。 【特殊设置】 咨询能够起到效果的根本，在于稳定的咨访关系。我会严守咨询伦理和保密原则，也希望您可以对我信任。在咨询的过程中不要录音录像。 【咨询风格】 专业且不失温度，共情且恪守原则。

220元起

国家三级心理咨询师 中国人民大学兼职心理咨询师 厦门大学 全日制  经济学博士 河海大学 全日制 管理学硕士 职业经历丰富，在大型国有制造业企业，中外合资企业，研究机构，社会团体，公益组织就职。 2008—2011年，中国青年报青春热线电话接线志愿者，服务3年，接听时长超400小时。 从那时起对心理学感兴趣，多年坚持学习不辍。 2018年，参加全球网校心理咨询师培训课程学习，获得国家三级咨询师证书。 2019.12月至2021年6月，参加北京宣武心理联盟的全脱产1年精神动力学派培训班，期间在北京宣武医院神内科门诊实习，学习临床心理学技术。 2020年5月开始接个案，做全职心理咨询师。 2022年4月至今 北京财贸职业学院心理中心兼职心理咨询师。 2023年3月至今 中国人民大学心理中心兼职心理咨询师。 咨询师是个孤独艰难的职业，也是美好的职业。 心理咨询是超越世俗角色、社会地位、金钱和权力关系的一种纯粹的人与人之间的关系。 每个人都慧根足具，有无限潜力，只是这种潜力在很多情况下被压抑和埋没了。咨询师就像个探宝人，和来访者一起挖掘他们自身具备的无穷宝藏。

5分

270元起

婚姻家庭咨询师，高校兼职咨询师，中级社工，我对婚姻家庭，亲子问题及大学生等群体都有非常丰富的工作经验。

250元起

郭美玲 | 国家二级心理咨询师 【基础资质】 国家二级心理咨询师 精神分析流派取向咨询师，浙江大学应用心理学高级研修班结业 中国心理卫生协会会员，心理医院特聘专家 2016 年入驻平台，全职执业 10 年，累计个案时长超万小时，来访好评率 4.9 分 【受训背景与持续成长】 长程培训：李晓驷精神分析理论和督导连续培训、中英心理动力学咨询师连续培训项目（在读） 专项培训：精神动力分析长程培训、客体关系培训、曾奇峰精神分析培训、人际动力团体治疗、北师大认知行为治疗培训、家庭系统治疗与培训、后现代家庭治疗培训、心理咨询师之路培训与案例督导、焦点治疗培训、催眠治疗培训、房树人工作坊、沙盘游戏治疗培训、盛晓春系统家庭治疗、团体危机干预、心理咨询案例报告撰写技能培训 伦理培训：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 【督导与个人体验】 督导经历：累计接受个体与团体督导超 700 小时，督导老师包括丁建略博士、李晓驷（注册督导师）、张天布（注册督导师）、胡月教授等，持续接受精神分析取向督导 个人体验：累计个体体验 629 小时，体验老师为胡月教授（整合取向 / 精神分析）、王东耀老师（认知行为取向），完成了长程个人分析 【擅长领域】 核心方向：亲子教育、厌学问题、儿童多动倾向、青少年心理成长、伴侣关系咨询 咨询风格：温暖、耐心、专业，以精神分析 / 经典精神分析为基础，结合整合取向的心理咨询技术 服务内容：情绪疏导、心理分析、关系议题梳理、个人成长探索 【咨询设置】 单次咨询为 50 分钟，提供一对一视频 / 面询服务，面询地址为北京西城区南礼士路 66 号建威大厦 11 层（北京儿童医院附近）。可预约时间请参考主页时间设置，如有特殊情况可私信沟通。 【说明与不擅长人群】 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群：严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、物质滥用成瘾、性和性心理相关议题、临终关怀等议题，此类议题建议优先寻求精神科医疗或更适配的专业帮助。 人生无可避免会有挫折、失望、伤痛、遗憾…… 我们想尽办法摆脱它们，却常常越推远越靠近。当你愿意先停下慌乱的脚步，跟它们站在一起，去看看它们，穿越苦痛，它们终将成为你生命的重量。 圣经里有句话：请赐予我平静，接纳那些无法改变的；请赐予我勇气，改变那些可以改变的；并赐予我智慧，让我可以分辨这两者的不同。这与心理咨询的工作路径非常相像，让我们共同挖掘、创造出属于你的这份改变的可能、接纳的力量以及那分辨的智慧。 踏上这不易的成长之路，感谢你来，刚好我在。

4.9分

1000元起

来访，您好！ 我于2010年考取国家二级心理咨询师，专业受训与临床经验均扎实沉淀，并持续接受中国心理学会注册督导师的督导，且荣获高级私人心理顾问资格。 擅长领域： 1、学历背景为国家统招的工商管理硕士，从省级老牌知名企业 HRD （人资高管），发展到一线城市的国内头部企业。这样的工作履历和教育背景，让我能够深度共情并擅长处理：职场人际、生涯规划、职场压力等各类职场心理困惑。 2、身为高知独立女性，深谙成年人的情感与人生困境：原生家庭羁绊、性格矛盾、生育焦虑、中年情感危机等。擅长处理：冷暴力、婚外情感、亲密关系疏离、择偶迷茫、自我成长，等。 3、常年跟随精神科医生系统深耕心身医学，擅长处理：情绪内耗、焦虑抑郁调节、改善失眠、躯体化不适等身心联动症状。 整合取向/精神动力+认知行为CBT+系统式家庭治疗+短程焦点SFBT 咨询风格：温和、接纳、循循善诱、不评判 不承接范围：重度抑郁且正在服药者、有自残/自杀倾向者、性心理议题、未成年人。 咨询设置：视频咨询，伴侣或家庭咨询需预约2节以上。

5分

383元起

精神专科医院主任医师，心理科主任，中级心理治疗师，国家二级心理咨询师。我对精神疾病的治疗和康复期患者的心理咨询和治疗有独到见解和经验。还擅长青少年成长问题，青春期发育的心理问题，海外留学生心理问题，人际关系问题，家庭治疗及个人成长的探索问题等有丰富的工作经验！

600元起

中科院心理咨询与治疗专业 心理医院专业咨询师，心理治疗师 三级心理咨询师，中级心理干预师，心理疏导师 工作20年，以前是资深人力资源师，工作原因看到太多人因为情绪或心理问题影响工作和生活。我相信问题总可以被解决，我也看到一个人内心强大以后爆发出的力量，所以我成了一名心理咨询师。 我希望和你一起面对困境，用专业陪伴你成长，帮助你看清自己的内心，理解自己，爱自己。

270元起

美国杜兰大学心理学硕士 河南大学应用心理学学士 美国认证心理咨询资格 国家三级心理咨询师 * 从2013年开始接触心理咨询，毕业后在美国工作一年，兼职高校心理咨询师，可以运用英语进行心理咨询，累计心理咨询时长4000小时 * 咨询流派：情绪聚焦疗法、认知行为、人本主义、儿童中心游戏治疗 * 教育理念：生命的本质需求是渴望被看见

300元起

「主要工作议题」 ? 1 发展适应困惑： 个人成长、职场压力、产后心理、厌学拒学、霸凌受害、丧失哀伤、无意义感、孤独 ? 2 关系与系统动力： 人际敏感与社交压力、亲密关系、家庭、亲子 ? 3 情绪与调节困扰： 焦虑、抑郁、强迫、囤积、非自杀性自伤（NSSI）、边缘人格特质（BPD） ? 4 身心反应/躯体化： 睡眠困惑（失眠）、惊恐 ⚡ 5 创伤与危机议题： PTSD、CPTSD、性与冲动控制 「其他及伦理监督单位」 北京市婚姻家庭研究会、中国心理学会、心理卫生协会、上海心理学会会员，北师大“冬芽”儿童青少年关怀与陪伴计划成员、人大丧亲者哀伤研究课题组、认证生涯规划师

600元起

一、个人简介 你好呀，我是罗铁莺。很庆幸此刻的你愿意停下脚步，试着温柔关照长久被搁置、被忽视的内在自我。 生活里大多数的内耗、情绪困顿与关系拉扯，从来都不是你不够好。很多时候，只是你习惯性迁就他人、奔赴外界，却唯独忽略了内心那个疲惫、敏感、一直在默默硬撑的自己。 深耕心理咨询行业近十年，我陪伴数千位来访者走过人生的迷茫低谷与情绪困境，累计五千余小时实战个案经验，同时完成四百余小时专业督导沉淀，长期坚持个人体验与自我梳理。多年的临床历练，让我跳出了生硬的理论框架，真正读懂人心的复杂与脆弱。我看得见你情绪背后隐忍的委屈，也懂得你沉默之下暗藏的无助，深知每个人的敏感、纠结与退让，都是自我保护的温柔方式，始终以稳定、澄澈、全然包容的状态，迎接每一位向内探索的来访者。 如果你正深陷焦虑、低落、持续精神内耗的情绪漩涡，被亲密关系的矛盾反复拉扯、被原生家庭遗留的旧心结牢牢束缚，或是陷入自我怀疑、人生成长停滞的迷茫阶段，我都愿意稳稳接住你所有的情绪与困顿。我擅长以温和的沉浸式放松引导，结合专业回溯疗愈技术，帮你卸下厚重的心理防御，在松弛、安全、无评判的疗愈氛围里，慢慢回望过往、梳理情绪、溯源本心，清晰看见困住自己的深层根源，让心底积压的遗憾、困惑与伤痛，被温柔看见、全然接纳、逐步和解。 我的咨询从无固化模板与标准化套路，始终坚持因人而异、因材施教。我以精神分析为核心根基，融合认知行为与家庭系统多元咨询视角，结合每一位来访者的成长履历、性格特质与真实生活困境，定制专属的疗愈与成长方案。全程保持温柔豁达、通透包容的咨询风格，不催促成长、不主观评判、不强行灌输，充分尊重你的疗愈节奏、接纳你的反复与停滞，循序渐进陪你梳理内心内耗、拆解固有负性模式、走出情绪与认知困境。 真正的疗愈从不是一蹴而就的蜕变，而是一场温柔且漫长的自我重逢与和解。愿我们并肩同行，抚平长久积压的情绪伤痕，卸下束缚自己的老旧心理铠甲，慢慢找回松弛自在、笃定丰盈的内在状态，学会温柔与生活相处，与真实的自己好好相伴。 二、咨询师寄语 诚邀您与我一道踏上心灵探索与发现之旅，我将以温和的态度，整合的视角，结合家庭系统理论，自由联想，移情与反移情、情绪觉察、角色对话、认知重建等技术，为您镜映真实而立体的内心世界，愿每一个对生活有热望的平凡人，终将绘就更自由而美好的人生。 三、擅长领域 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与长程动力性探索： 1. 婚恋情感类：婚恋保鲜、情感修复、失恋陪护、婚外恋处理、情感狙击、恋爱技巧提升、婚恋关系话术突破。 2. 家庭关系类：核心家庭关系调和、家庭三角关系梳理、婆媳矛盾化解、亲子关系引导、家庭教育指导、原生家庭创伤疗愈。 3. 情绪与个人成长类：焦虑、抑郁、恐慌、强迫等负面情绪疏导，自信重塑、情商打造、人际关系优化、考试减压调节、职业规划指导、职业发展困惑解答、内在智慧引导。 四、适配群体 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验： • 年龄层： 18-55岁的成年个体；25-45岁高压力职场人群；大学生及研究生群体。 • 特定群体： o 高功能焦虑人群（外在成就显著但内在紧张不安）； o 高敏感型人格及内倾型个体； 五、不擅长领域 基于我的受训背景与临床实践经验 ，以下领域并非我的主要工作方向 ，若您的核心困扰属于此类 ，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介： • 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作） ——此类需以精神科药物治疗为主； • 无监护人知情、同意及陪同的未成年人咨询，若为家庭治疗中的未成年成员部分，可个案讨论。 • 法庭要求的司法心理鉴定或强制类心理评估； • 重度自闭症、智力障碍群体的心理干预； • 成瘾物质的急性脱瘾期心理干预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 • 涉及性心理相关议题的个案； 六、不擅长群体 我不会承接以下来访者的个体咨询 ，以确保您获得最合适的帮助： • 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介至精神科急诊）； • 目前正处于另一段咨询关系中 ，希望与我进行“补充咨询”或“ 二诊意见”者（ 除非原咨询师书面同意协同工作）； • 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； • 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈 ，坚持“ 一次解决问题” 的来访者。 七、咨询过程与方式 我的咨询以整合式取向为核心工作框架，融合心理动力学（精神分析）、认知行为疗法（CBT）与系统式家庭治疗三大主流咨询视角。同时会结合你的个人特质、性格特点与具体困扰，灵活搭配正念练习、催眠疗愈、意象对话等适配技术，做到因人而异、灵活施治，让咨询方式更贴合你的成长需求。 完整的咨询历程一般分为四个清晰有序的阶段，循序渐进完成情绪梳理、模式调整与内在成长： 第一阶段：咨询初始评估适配阶段（第1–3次） 我们会一同细致梳理你当下的核心困扰、成长历程、现实生活状态与咨询期待，清晰锚定你的求助目标。同时我会客观评估彼此的咨询适配度，并完整告知咨询时长、频次设置、保密原则与咨询边界，完成充分的知情沟通。本阶段收尾，我会为你梳理专属的初步个案概念化思路，结合你的实际情况，共同敲定后续的整体工作方向与疗愈重点。 第二阶段：探索与深度理解阶段（第4次咨询起） 结合你面临的具体心理议题，我们会开展多维度的深度探索，核心工作包含： • 梳理早期依恋模式，读懂过往经历如何潜移默化影响当下的人际关系与相处状态； • 觉察自身自动化负性思维与固化核心信念，逐步调整偏差认知； • 依托咨询中的真实互动，观察你固有的人际行为模式，在安全的咨询关系中完成沉浸式觉察与修正； • 学习实用的情绪调节方法，提升情绪稳定度与自我感知力。 第三阶段：整合与修通成长阶段（咨询中后期） 我们会将前期梳理、觉察到的全新认知与自我理解，落地融入日常生活，尝试打破旧有行为惯性，建立更松弛、更适配的处事与反应模式。同时温柔处理成长过程中出现的内心阻抗、情绪焦虑、自我愧疚等各类反复状态，陪伴你逐步重构内在叙事，建立更稳定、更包容、更笃定的自我认知与自我认同，完成深度内在修通。 第四阶段：巩固与平稳收尾阶段（最后3–6次咨询） 我们会系统性回顾整场咨询的成长脉络，梳理你的情绪变化、认知升级与个人收获，妥善处理咨询收尾的分离情绪与独立适应议题。同时帮你搭建专属的“心理调适工具箱”，沉淀可长期自用的情绪调节、自我梳理方法，从容应对未来生活中可能出现的情绪波动与困境。针对长程咨询，我会定期开展咨询效果复盘与评估，确保每一段咨询工作都贴合你的成长需求、具备实际价值。 关于咨询频率与设置 1.咨询初期建议固定每周2次、定时定点开展，快速建立稳定、安全的咨询框架，帮助你放下防御、快速进入疗愈状态； 2.待状态稳定、模式逐步修正后，可根据个人实际情况，灵活调整为每周1次或适配频次； 3.单次咨询时长为50分钟，视频咨询需提前准备私密、安静、网络稳定的环境，保障咨询质量与隐私安全。 八、特殊设置 1.2人及以上共同参与的伴侣或家庭咨询，需预约2节及以上咨询时长； 2.复杂情况可选择咨询套餐，享受专属优惠，助力系统性解决问题。 3.咨询连线：按约定时间等候，咨询师将主动发起咨询沟通页面； 4.面询设置：面询需提前三个工作日预约咨询室，改约或取消，需提前24小时告知。 5.具体可预约时段请在咨询师主页查看；若主页显示时间已满或不符合您的需求，请即刻留言，我们将一起商议更合适的咨询时段。 九、咨询风格 以适合来访者需要为中心，咨询过程轻松随意，话题真实不造作，把严谨晦涩的心理学专业理论融化为通俗家常的生活语言。希望能带给您知无不言，言无不尽的交流感受。

5分

400元起

我是冯素云，一名深耕心理咨询领域多年的中级心理咨询师，同时也是 CBT 认知行为取向的实践者与高级催眠疗愈师。 自 2019 年入驻壹点灵平台以来，我始终以专业、真诚、温暖的态度陪伴每一位来访者。我系统学习了认知行为疗法（CBT），并在郭召良博士等导师的长期督导下，将理论与实践深度融合；同时，我也跟随斯蒂芬・吉利根博士等国际顶尖导师深入研习催眠疗愈，将 CBT 的结构化与催眠的深度疗愈相结合，形成了自己独特的整合式咨询风格。 在过去的执业生涯中，我累计完成了近 700 小时的专业培训，接受了超过 100 小时的专业督导，并持续进行个人体验，不断打磨自己的专业能力。我深知，每一次咨询都是一段独特的疗愈旅程，我会用我的专业知识和温暖陪伴，帮助你梳理情绪、看清方向，一起找到内心的力量与平静。

5分

180元起

你好，我是小艳老师，应用心理学硕士，在武汉心理医院参加了中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目，在那里我感受到了顶级心理专家的人格魅力。 16年以来，我在咨询机构、学校、监狱以及基层社区等各类环境中，与很多想好好生活却无力面对困境的各类来访者一起工作，当中有老师、警察、青少年、父母及恋爱中的男女，我陪伴他们走过很多不那么容易的人生之路。 如果你正在经历一些烦恼，反复尝试依然走不出来，或者想找一个树洞，将烦恼到一到，然后轻装前行，我愿意陪你。 在心理咨询中，我很看重你是否被理解、被尊重。我们一起去探讨你的感受从何而来，一起寻找适合你的那条路。 你在这个世界上市独一无二的，刻板的说教和貌似为你好的建议，配不上独特的你。 我的工作方向：情绪调节、婚恋情感、青少年心理、亲子沟通、家庭治疗、职业发展和自我探索。 我的受训背景是心理动力学取向，还包括CBT(认知行为疗法)，绘画心理，解梦等。 咨询设置：每一次咨询时间为50分钟。 说明：服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，抱歉不会提供诊断或证明类文件。 我不擅长人群：6岁以下儿童，重度抑郁症患者，精神病患者发作期。

720元起

情绪压力：抑郁缓解、安抚焦虑、压力释放 婚恋情感：情感修复、婆媳关系、恋爱技巧 个人成长：原生家庭、无安全感、自信重建 亲子教育：自闭拖延、逆反情绪、正向引导 惊恐发作、成瘾行为、暴饮暴食、创伤性应激障碍……

5分

300元起

国家三级心理咨询师，社会心理工作者，企业EAP咨询师，高校心理咨询师，八年心理咨询室工作经历，中科院心理所“儿童发展与教育”专业在职研究生

300元起

中国心理卫生协会会员，生命关怀协会会员，二级心理咨询师（证书编号 0901000008200245） 郑老师咨询经验丰富，从业年限15年，中科院心理所婚姻与家庭指导师，关系型全身聚焦咨询师，国际火星金星婚恋亲子人生教练。中央人民广播电台，时尚健康类杂志情感心理专家，人民日报旗下刊物受访心理咨询师。 郑老师擅长婚恋情感，情绪困扰，职场减压，个人成长咨询，青少年心理，亲子关系等个案类型。 明确不承接的个案类型和议题：性变态（暴露癖、异装癖、恋物癖等）相关议题，反社会人格、重度边缘型人格、严重精神病性问题，尤其未服药治疗的发作期。 咨询时间设置相关规则与特殊要求： 如果你要想通过我的以精神动力学、静观聚焦为基础的整合疗法获得相应帮助，第一次咨询，最好安排两节。那么我们会搜集相关讯息，建立一个咨访关系，做初步评估，体验一下疗法，初步缓解情绪。一起制定咨询计划。 如果你想做细致深入的评估，有充分的时间做咨询计划，咱们也可以预约第二次咨询，第三次咨询，来看看双方是否可以建立咨询关系，继续走下去。 我们后续的咨询，就是1到2节每次，初期至少每周一次。中后期根据需要，会有频率方面的适度调整。 我的短程咨询一般是10到20小时，中程咨询是20到40小时，长程咨询是40小时以上。根据不同心理问题性质，有不同的疗程设置。每个阶段的向后推进，我们都保证充分的协商和沟通。 咨询致力于深入探索问题的根源和意义，缓解情绪困扰和压力，寻求长久而稳固的内在成长。当你的咨询目标达成，实现了你所期待的根本而稳定的变化时，我们便可以微笑着互道珍重。

5分

540元起

二级心理咨询师，情绪管理师，动力催眠师，绘画投射分析师，中级团体咨询师，擅长青少年问题、两性情感问题、人际关系问题，焦虑，抑郁，强迫，恐惧等情绪障碍，整合式心理咨询，累计3000加小时咨询经验。

4.9分

192元起

1000元起

本科阶段学习哲学，硕士阶段学习心理学，接受长期系统的心理咨询培训，专注认知行为（CBT）咨询技术。曾就职于政府机构、广告公关企业，拥有丰富的职场工作经验，对于人际关系、恋爱关系等导致的情绪问题有着深刻理解。咨询风格上，注重提高来访者自我处理情绪的能力，实现短程、高效解决心理问题，让来访成为自己的咨询师。

58元起

北京高校外聘心理咨询师； 一年精神科病房心理咨询和治疗的实践;(全职) 完善健全的人格水平； 丰富的职场和人生阅历； 持续的个人体验和督导； 作为一个精神动力学为主的整合流派的咨询师（人本，精分，焦点，表达性艺术疗愈），擅长的领域包括: *焦虑,抑郁,强迫,躯体化,等神经症性问题; *儿童青少年的心理及成长问题; *家庭问题,亲子关系； *情绪及婚姻情感问题; *职场压力引起的紧张,人际关系,职业发展; *个人成长; *失眠问题；

600元起

精神科医师，二级心理咨询师，心理治疗师，曾参加加拿大儿童游戏心理治疗”初、中、高三级培训、中挪精神分析学院式连续培训项目等培训，目前为精神科医师，具有精神评估和心理咨询两种视角，更全方位的协助您成长

800元起

中科院心理研究所健康心理学硕士，医学心理学与心理咨询治疗专业方向。2013年进入北京某心理专科医院进修及工作，期间接受了系统的心理咨询治疗临床实践训练。2013年5月，正式在该院负责临床心理门诊咨询及非结构式团体辅导工作。2016年至2018年，开始在该心理医院参与心理门诊临床实习、实践带教工作。2015年，师从医学心理学泰斗罗和春教授，系统学习整合取向的临床精神病理学。2018年，开始独立执业，在北京某心理专科门诊开展心理治疗工作，同时兼职高校心理咨询师等。2020年，开始参加心理热线带教工作；2021年，负责新手咨询师团体带教以及个体督导工作等。截止到2025年12月，累计咨询近8000小时，团体3000+小时，个体督导800小时，团体督导140小时。

900元起

我是一名心理动力学取向临床心理咨询师，专注成人及青少年个体咨询。我深知向内探索的不易，愿以温暖抱持的态度，为您提供安全的容器，陪伴您走向更真实的自己。 理论取向与擅长领域 我以精神动力学为基础，整合主体间性、心智化及移情焦点治疗（TFP），注重资源取向并紧扣现实关切。擅长处理情绪障碍、人格障碍及各类心理困扰，支持中长程深度探索。个案涵盖情绪失调、人际适应不良、关系模式困扰、自我探索及人格发展议题。 专业背景与保障 从业期间持续参与专业学习，接受临床督导，保持个人体验，确保临床专业性与稳定性。此外，曾于腾讯未成年人家长服务平台担任公益志愿者，并担任北京积极心理学协会及北京社会心理工作联合会相关专业委员。 咨询设置与规则 咨询时段：周二至周日10:00-20:00，预约需提前2小时。 时长与频率：单次50分钟，首访建议预约2节。每周1-2次，3-4次初始评估后双方协商确定咨询频率。 特殊要求：遵循重大决定延期原则，建议情绪稳定、心境清晰后再做重大人生决定。 不承接个案：出于伦理与生命安全考量，不承接高危危机个案、严重精神障碍及非自愿或动机不纯的个案，如有需要会建议寻求其他专业帮助。

450元起

250元起

你好，我是何茹，一名以CBT为主要受训背景的心理咨询师。本硕均毕业于应用心理学专业。完成了简心两年培训计划及王建平老师CBT长程培训，并在医院、学校、机构进行过实践。比较擅长处理女性成长、亲密关系、焦虑、抑郁等议题。我始终相信，来访者自身拥有巨大的潜力，只是尚未被看见。希望我们一起看见你的潜力，见证你的成长。 --- 咨询设置 · 单次咨询时长：50分钟 · 咨询形式：一对一线上会谈 · 可预约时间：每周可提供大约20小时的工作时间。请参考主页时间设置或私信沟通 · 收费方式：200元/次 · 说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。 --- 我主要的工作方向包括 · 女性成长 · 亲密关系 · 焦虑、抑郁等情绪困扰 · 自我探索与个人成长 --- ⚠️ 不擅长/不处理的人群及议题 · 未成年 · 恶性自恋型人格障碍 · 医院重症疾病 · 高风险自伤/自杀问题 · 性和性心理等相关议题 --- ?咨询预约及取消、更改 · 当天不接受预约。 · 需提前24小时取消或更改

180元起

有七年半经验的心理咨询师，北京公立三级医院在职心理治疗师。

400元起

精神分析心理动力学取向资深心理咨询师、中国-欧洲精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目首届高级组学员,长期接受精神分析方向的系统培训及个人分析与督导。个案小时数已超过8000 小时。曾参加Blackman、Nancy、Janet、李鸣、丛中、贾晓明、苏晓波、徐钧等老师的精神分析方向的专业培训课程。以及医学心理学李心天教授和精神病学泰斗许又新教授的系列课程;参加中国首期培训的国际积极心理治疗(曲韵组织)、性心理健康与发展咨询(马晓年、胡佩诚等);团体心理治疗(樊富珉);家庭系统治疗(唐登华、刘丹等)、箱庭(沙盘)疗法实务的培训和督导(张日晟);认知行为疗法(李宁、彭旭等)。 在社会活动方面，(校园、企业、社区等)已完成上百次的公益心理讲座与心理减压活动;近年来侧重于家校共育的心理指导，帮助孩子构建健康积极的心理，指导家长们与孩子完成“生命教育”的同步学习，努力做孩子生命中最有效的陪伴者。

640元起

400元起

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