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心理咨询师欧辉凤

欧辉凤

国家二级心理咨询师 三级婚姻家庭咨询师 心理学硕士 青少年生涯规划指导师 中国心理学会会员 我是一名专职心理咨询师。2013年,学习并喜欢上了这个专业,开启了心理咨询师的成长之路。拿到了国家二级心理咨询师证,之后读研以及参加职业培训。在2023年正式执业,并接受持续稳定的注册系统督导师个督和团督,进行个人体验以及专业课程的研修。目前正在参加中加精神动力取向连续两年督导与培训课程。 我不太擅长性心理为主的咨询,以及老年人群的咨询。考虑到线上咨询对低龄人群的局限性,目前不接儿童的咨询。 我对成年人的情绪情感困扰,人际关系问题,婚姻家庭矛盾与变故,以及个人心理成长议题有比较丰富的工作经验。 平台开放的时间都是可以预约的,如果没有匹配时间,可以留言协商。 心理咨询是一个循序渐进的过程,请理解我们工作的前2-3次将以收集资料、相互熟悉、确定咨询目标为工作重点,我将会在评估后为你制定适合的咨询方案,后续我们将以工作同盟的关系共同成长。

300元起

广东省-广州 持证12 在线帮助过123人次
社交焦虑成长创伤自卑心理
心理咨询师郭木托

郭木托

从业五年 专业督导下个案咨询时数1300+ 现任某初中心理部门负责人 长期参加海内外临床及学校心理研讨会 在综合性医院心理科 精神科 成瘾科接受系统培训与实践,积累大量支持青少年与家庭的临床经验。 擅长: 儿童/青少年心理:厌学、考试焦虑、亲子关系冲突、青春期适应、网络成瘾 情绪压力管理:抑郁、焦虑、情绪调节能力提升 个人成长:原生家庭影响、依恋关系、自我探索 家庭系统问题:沟通障碍、代际冲突、教养方式调整

300元起

广东省-深圳 持证3 在线帮助过135人次
亲子冲突青春期性心理厌学问题
心理咨询师钱昭臣

钱昭臣

很高兴遇见你!当你来到这里,我想或许你想要缓解内心的痛苦,或许你想要更多地自我成长,无论如何,这都是生命成长的重要契机。曾经的我也经历了这个过程,大学期间,我对未来产生了困惑,开始思考生命的意义,然后学习了心理学,长期进行正念冥想训练,走上了自我探索与成长之路。通过近10年的探索,我愈发相信荣格所说的那句话:“你没有觉察到的事,就会变成你的命运。”只有当我们对自身有了更多的觉察,才能够打破旧有的模式,活出想要的人生。心理咨询提供了一个温暖、安全的场域,在这里你能够展现出你最真实的样子,我也期待能够与你在心灵的最深处相遇。 南京师范大学应用心理硕士毕业,中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师,高校心理咨询师,累计个案咨询时长2300小时以上,持续接受个人督导,个人体验。

400元起

江苏省-南京 持证7 在线帮助过93人次
人际冲突恐惧心理抑郁情绪
心理咨询师仇竟晗

仇竟晗

你好 我是Jinghan,硕士毕业于多伦多大学心理咨询专业,本科毕业于UBC的心理专业 每一次内心的探索,都是成长的勇气, 我希望成为你情绪低谷中的同行者,在安全、被理解的空间里,与你一起看见感受,重建内在力量,走向更真实而稳定的自己:)

300元起

安大略-多伦多 持证3 在线帮助过21人次
抑郁情绪焦虑情绪人际冲突
心理咨询师胡春朋

胡春朋

应用心理硕士 流派:认知行为疗法,焦点解决短程治疗 技能:正念冥想 领域:抑郁情绪,焦虑情绪,自我探索,个人成长 温馨提示:因个人经验所限,不接收青少年来访者,只接收成年个体咨询。

300元起

广东省-深圳 持证3 在线帮助过27人次
焦虑情绪社交焦虑讨好型人格
心理咨询师袁小岱

袁小岱

【专业背景】 目前就读于西北师范大学心理学专业硕士,系统深耕心理学理论与临床实践;从业 6 年,个案时长累计 1500+ 小时,持续接受督导时长 470+ 小时。自 2020 年起,完成东方明见临床与咨询心理学硕士水平培训,并在北京安定医院完成 420 小时临床见习,深耕家庭治疗与家庭教育方向,在系统式视角下积累了扎实的临床实践经验。 【咨询理念】 我始终秉持以人为本的整合式咨询理念,尤其以家庭治疗 / 系统式视角为核心。我相信,没有孤立的问题,只有系统里被卡住的互动模式。我会以真诚、抱持的姿态陪你一起,温柔而坚定地看见关系的真相,帮你重新找回内在的自由与连接。 【擅长领域】 婚恋家庭(核心取向):亲密关系经营、夫妻矛盾与疏离修复、亲子关系调适、原生家庭梳理、家庭人际冲突调解、家庭系统动力梳理 个人成长:自我探索与疗愈、童年创伤修复、生命意义探寻、自我价值重建 情绪困扰:抑郁情绪、焦虑情绪、愤怒情绪调节,人际敏感与边界建立 【受训背景】 我的专业受训以家庭治疗 / 系统式治疗为核心。在咨询中,我会以系统式视角理解你的处境,根据你的独特议题和关系模式灵活调整工作方式,不会用单一理论框架限制你。 ⏰ 可预约时间 周一上午:9:00-12:00 周一下午:14:00-17:00 周二下午:14:00-17:00 ? 预约须知 线下咨询:请提前 24 小时预约,方便我为你准备场地与材料; 线上咨询:请提前半小时预约,确保双方设备调试稳定; 如遇特殊情况需调整时间,请提前私信沟通。 【说明】 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如果你的议题涉及需要医疗或精神科专业评估的情况,我会明确建议你寻求当地专业医疗资源的帮助。 ⚠️ 目前暂不接待的人群 / 议题: 6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、性与性心理相关议题、物质滥用成瘾、临终关怀相关议题。

300元起

北京-北京市 持证6 在线帮助过3人次
家庭冲突人际冲突抑郁情绪
心理咨询师彭呈方

彭呈方

注册心理师,三级心理咨询师,高校兼职咨询师。 我对青少年,大学生,45岁以下成年人等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。 目前累积有4000+小时的工作经验。

400元起

湖北省-武汉 持证14 在线帮助过1人次
亲子冲突家庭暴力抑郁
心理咨询师张红伟

张红伟

我曾多年在企业做人力资源管理工作,经过受训转型为一名全职心理咨询师。 我所理解的心理咨询是一段关系,在这段关系里,你会被全身心的关注,我们一起走近你的内心,探索你的想法、情感和行为模式,借此发现一些你意识不到的东西,可能是脆弱、羞耻或害怕、渴望完美、幻想着全能、被抑制的愿望……逐渐意识到这些,可以减少它们保持在无意识中所需要的时间和努力,解放出更多能量,让你更好地投入生活与工作。 我的咨询风格比较温和、亲切,但也坚定、抱持,我喜欢倾听并鼓励你表达内心的感受和想法。在开始的阶段,我不会有太多的评论或建议,因为我还不了解你,我会镜映你的感受,提出关键的问题。我们需要时间陪你去发现、抚慰和塑造自己。 人力资源管理经历带给我生活与工作的阅历,心理咨询的受训让我对人的理解有了理论框架和支持,而个人心理咨询体验和督导支撑着我稳定地和你工作!

300元起

上海-上海市 持证15 在线帮助过13人次
抑郁情绪焦虑情绪哀伤反应
心理咨询师刘学斌

刘学斌

年纪轻轻,睿智风趣,生命美学,诗意人生,助人自助,成人之美。 中国心理学会注册系统助理心理师;西北师范大学心理咨询专业硕士;心理健康教育教师。 ?自己的故事说到流泪,是主体性的掌握,一群人一起掉泪,是互为主体性的展现。 眼泪从来都是人类最复杂深邃的语言,你我的相遇,不要害怕从眼泪开始。

300元起

山东省-泰安 持证3 在线帮助过6人次
青春期性心理考试焦虑同伴关系不良
心理咨询师高丰娟

高丰娟

二级心理咨询师 我擅长生活工作中个人成长、人际沟通及情绪管理等问题的咨询,具有10年多的心理咨询经历,累计个案咨询时间7000多小时,主要以人本主义取向为基础,整合系统家庭治疗,融合认知行为疗法、叙事疗法等技术等融会贯通,以适合来访者的需要为中心。 我是专注“全维度个人成长”的资深心理咨询师,从职场迷茫、关系卡点到情绪内耗,以专业功底+人生阅历,陪你从根源梳理自我、突破成长瓶颈——做AI做不了的深度整合陪伴。 职场迷茫、倦怠、人际冲突,本质是你还没找到「社会自我」的定位——我陪你梳理职业内核,重建自我价值感,让职场成为你成长的舞台,而非内耗的战场。 恋爱婚姻的困惑、沟通障碍,往往是「关系自我」的不成熟——我陪你梳理原生家庭的印记,重建情绪边界,让你在关系里既不迷失自我,也能温暖联结。 焦虑、内耗、失眠,是内在自我在发出提醒——我陪你深度觉察情绪根源,疗愈成长创伤,让你学会和自我相处,把压力转化为成长的动力。

4.9

350元起

河南省-郑州 持证12 在线帮助过9764人次
焦虑情绪自卑心理成长创伤
心理咨询师彭颂华

彭颂华

二级心理咨询师,认知行为治疗师,健康管理师,医学专业副高级职称

4.9

300元起

湖北省-十堰 持证9 在线帮助过5078人次
抑郁情绪压抑心理焦虑情绪
心理咨询师肖丽芬

肖丽芬

国际存在人本学院认证咨询师. 深入存在主义的四大既定的议题。 存在主义的人性关怀。 中国心理协会会员 湖北省心理协会会员 人社部中级婚姻家庭咨询师 人社部社会服务中级 中科心理研究所咨询师 武汉社区公益课堂讲师 武汉社区公益读书会带领者 致力于将沟通与爱带入每一个人的内心,致力于疗愈成年人内心里的创伤而奋斗。 在困难,痛苦,艰难的那一刻,我就在这里等你!我们一起去度过那些艰难与无助。 学习流派,人本存在,人本超个人。 擅长工作领域:深度亲密的疗愈,童年创伤的疗愈。人际关系,内心价值感的疗愈,生命意义的理解。

5

400元起

湖北省-武汉 持证4 在线帮助过1400人次
成长创伤自卑心理情绪表达困难
心理咨询师韩平肖

韩平肖

二级心理咨询师,资深HR,对职场人际、个人成长有较丰富的经验。

4.9

300元起

广东省-深圳 持证11 在线帮助过1048人次
职业适应问题成长创伤心理评估
心理咨询师林哲颖

林哲颖

精神动力取向心理咨询师,CPS注册心理师,国家中级社会工作师,美国雷德兰兹大学心理咨询与治疗硕士。目前独立执业,并受聘为高校兼职心理咨询师,持续接受专业督导与个人分析。擅长探索原生家庭与成长创伤、自我认同、亲密关系及相关情绪困扰等议题。

300元起

湖北省-武汉 持证3 在线帮助过79人次
成长创伤依恋问题代际冲突
心理咨询师陶荣

陶荣

二级心理咨询师

5

400元起

辽宁省-大连 持证11 在线帮助过8262人次
婆媳冲突成长创伤压抑心理
心理咨询师王子

王子

十余年职场深耕,我陪伴过500强高管、初创团队、国企骨干,也倾听过转型中的迷茫与抉择。从人力资源管理到员工关系,我懂职场人的不易,也懂那些藏在履历背后的挣扎与渴望。这段职场经历里,我逐渐发掘出自身对人心洞察的敏锐天赋与浓厚探索欲,也切实体会到心理学运用在个人成长、工作与人际关系中,所能创造的治愈价值与成就感。 为了更深地理解人心、治愈困惑和发自内心的热爱,我转身深耕临床心理领域,选择走进医院心理科,用两年临床实习沉淀专业底气。如今,我是一名从业8年的全职心理咨询师,更愿意做你情绪与思绪的“翻译官”和“同行者”。 从前,我读懂职场人的困境;如今,我陪伴每一个被困住的灵魂。我不愿做高高在上的指导者,只想做你情绪与思绪的翻译官、低谷里的同行者,接住你的所有脆弱与不安。 我的咨询风格温暖包容、温柔且有力量,专业且不刻板。 我长期受训于人本、认知、叙事和精神动力学,但不拘泥于任一流派。我会根据你的独特经历与当下状态,灵活调整陪伴的节奏与路径。 在这里,无需伪装、不必懂事、不用勉强。你可以坦诚展露所有负面情绪、纠结的思绪、难解的内耗。我会全然倾听、温柔接纳,陪你梳理纷乱的情绪,看见困住你的思维模式与行为惯性,慢慢松动内耗、重构认知、自愈成长。 擅长咨询议题 情绪困扰:焦虑、抑郁、强迫思维、情绪内耗、低能量状态调节 原生家庭创伤:原生家庭带来的自卑、敏感、讨好型人格、自我价值感低、亲密创伤遗留问题 人际与亲密关系:社交内耗、关系冲突、反复受伤、相处焦虑、边界缺失、关系突围困境 个人成长:自我迷茫、自我内耗、自我认知模糊、心态失衡、人生状态重构 服务人群 长期服务在校学生、留学生、职场白领、公务员、创业者、自媒体从业者、全职妈妈等群体 其他说明 暂不接收低龄儿童个案; 性心理相关议题非我的擅长领域,为保证咨询效果,将坦诚谢绝此类来访,望理解。 关于首次咨询: 通常需要1-2节来完成信息收集与初步评估。若您的情况较复杂,1节可能不够,我们可以在首次后一起商量节奏。一切以你的感受和状态为先,不催促、不功利、不追赶进度。 如果想要深度探索疗愈,从根源改善内耗与固有模式、获得长久的内在成长,我会建议疗程式预约(如10节为一周期,频率一般为每周1-2次)。长期稳定的陪伴,往往比单次“救火”更能带来持久自愈力和蜕变。 我始终相信:所有的情绪都值得被看见,所有的困境都值得被温柔陪伴化解。 我已备好足够的专业、耐心与真诚,陪你走过这段难熬的路。 如果你准备好与自己和解、与生活和解,我们就从第一次对话开始,慢慢自愈,慢慢变好。

5

450元起

广东省-广州 持证8 在线帮助过8210人次
讨好型人格情绪调节困难人际关系敏感
心理咨询师谢自铭

谢自铭

国家二级心理咨询师,个案时长超过2500小时 擅长技术:以人本做涵容抱持,以精分做深度挖掘,以行为认知做引领指导

4.9

400元起

安徽省-马鞍山 持证9 在线帮助过5268人次
抑郁亲子冲突焦虑情绪
心理咨询师贾瑞

贾瑞

您好,我是贾瑞,一名精神动力取向的心理咨询师。 我的核心受训背景是精神动力取向,这包括在武汉忠德心理医院的临床进修,它让我在真实的医疗环境中深刻理解了心理痛苦的真实性与复杂性;中欧精神分析连续培训项目,为我奠定了坚实的动力性理解的理论根基,;中英精神分析取向儿童青少年心理治疗培训,尤其是婴儿观察的督导提升了我对非语言和象征化表达的理解能力,让我能更好地与每一位成年人内心的“内在小孩”工作;以及和光移情焦点治疗(TFP)培训,它强化了我与强烈、困难的情感共处的能力,并能在稳固的设置框架中开展工作。 此外,我还完成了中美短程家庭治疗的培训。这一段的学习丰富我的个体工作,帮助我更好地理解您的关系世界。 我相信,真正的改变源于深刻的理解。我愿用这些专业积累,为您提供一个安全、信任的探索空间。

5

480元起

山东省-青岛 持证14 在线帮助过523人次
焦虑情绪恐惧心理抑郁情绪
心理咨询师沈舒琪

沈舒琪

个人简介 心理学硕士毕业后,我在企业从事HR工作十余年,始终出于对人的好奇,用不同的方式靠近人、理解人。如今全职深耕心理咨询,正是出于这份不变的热爱。我相信真正的改变,始于被看见、被接纳。如果你在职场、情感或个人成长中感到卡住,我愿意陪你一起慢慢探索。 咨询师寄语 用温暖而坚定的力量陪伴你走过人生的高低起伏,共同寻找内心的平和与力量。 擅长议题 情绪管理(焦虑/抑郁/孤独/羞耻)|人际关系(亲密关系/婚恋/人际冲突)|个人成长(原生家庭/自我价值/内在探索)|压力管理(学业/职场) 擅长群体 · 成人及16岁以上青少年 · 长期处于高压力状态的职场人士 · 对自我探索、亲密关系、情绪调节有困惑的年轻人 不擅长议题 不接急性危机(有自伤自杀风险)及单纯寻求建议的个案。我不代做决定或评判对错,长期困扰也难以通过1-2次咨询“根治”。 不擅长群体 16岁以下青少年和儿童 咨询过程与方式 · 流派:心理动力学取向 | 频率:每周1-2次,稳定的节奏有助于建立信任和深入探索 · 工作方式:第1-4次咨询主要用于了解你的处境与困扰,明确工作方向,介绍我的工作方式,并评估与确认是否适合持续工作 · 时长说明:咨询时长没有固定答案,取决于你带来的议题和希望达成的目标。短程(10-20次)适合处理聚焦的问题,中程(20-50次)可触及更深模式,长程(50次以上)更多围绕人格与关系层面的成长展开。具体节奏可在咨询中共同评估与调整 特殊设置 · 形式与时长:成人个体咨询每次50分钟,伴侣咨询每次90分钟 · 预约与取消:预约或更改时间需提前至少24小时,以便为其他来访者释放时段 · 费用说明:具体费用标准请咨询平台客服或预约时确认 咨询风格 温和而坦诚。我不会只是点头附和,而是会在真诚倾听的同时,温和地陪你一起面对那些你可能不太愿意触碰的角落。我相信一段好的咨询关系,既要让你感到安全,也要能容纳一些必要的挑战。

400元起

上海-上海市 持证10 在线帮助过576人次
焦虑情绪人际冲突
心理咨询师刘艳晖

刘艳晖

我是一名心理学专业人士,也是一位母亲与跨文化生活的经历者。拥有瑞典斯德哥尔摩大学应用心理学学士学位及瑞典认证心理学教师资格证,并在瑞典斯堪的纳维亚心理发展学院(SAPU)接受循证整合心理治疗训练,主要取向为情感聚焦治疗(AFT)与认知行为治疗(CBT)。 在移居瑞典前,我曾于国内担任中小学教师,积累了扎实的教学与陪伴经验。来到瑞典后,我成为瑞典合格的高中心理学与经济学教师,在多所公立与私立学校任教,对青春期学生的情绪发展、身份认同与心理挑战有深入理解。同时,作为两个跨文化背景孩子的母亲,我也亲身经历并理解代际沟通、家庭关系及文化差异带来的张力。 多年海外学习、职场与跨国家庭的经历,让我深知在异文化环境中面对学业、职业选择、亲密关系或自我认同时的迷茫与压力。无论你是对未来感到困惑的学生,承受职场压力的成年人,正在经历关系或家庭挑战的个体,还是面临文化适应与归属感困扰的留学生或移民,我都愿以专业理解与真诚共情,陪伴你探索内在需求,梳理情绪与冲突,逐步找回与自己和生活的连接。 在咨询中,我重视建立安全、温暖、不评判的关系空间,相信理解与接纳情绪,是改变与成长的起点。

400元起

瑞典-斯德哥尔摩 持证9 在线帮助过98人次
跨文化适应抑郁焦虑
心理咨询师马骥

马骥

二级心理咨询师 2006年2月,师从山东省心理培训学校学习心理咨询专业。 您好,我是马骥。很庆幸你愿意停下纷乱的思绪,静下心品读这段文字,也感恩你愿意留出一段契机,向内凝望长久被忽略、疏于安抚的内心角落。 长期深耕精神分析临床方向,完成多轮系统长线的心理咨询专业集训,修习动力学人格剖析、创伤取向干预课程,现阶段参与多项精神分析整合学派的长期深造学习。在我看来,咨询师最核心的从业底气,从来不是繁杂的理论技巧,而是经过长期自省打磨出的情绪承载力与自我觉察能力。我长期坚持每周个人督导、自我分析体验,常态化参与案例研讨同行复盘,不间断深耕创伤、客体关系相关进修,保证每次接待来访者时,都能保持平和清醒的状态,耐心承接各类压抑心绪与过往心结。 咨询底色以存在主义为根基,融合心理动力学结合认知行为的实操方式。既看重你当下真切的情绪体感:人际关系里的内耗焦虑、日常自我否定、独处深夜滋生的落寞茫然,都会被认真看见。一同回溯困扰模式的形成根源,很多反复困住自身的处事习惯,早年都是用来保护自己的防御方式,只是岁月流转后已然不合时宜。咨询并不等同于修补残缺,你本身本就完整完好,我们只是一同卸下过时的心理防备,摸索适配当下的处世心态。 常年接触各类家庭原生创伤、婚恋关系、中老年情绪、依恋冲突类个案,深谙成长环境、代际隔阂、家庭相处模式带给人的内在拉扯,能够包容各类复杂的内心矛盾,接纳不一样的人生境遇。 心理咨询从来没有标准答案,好似二人结伴行走在幽深林间的路途,时有天光洒落,也难免遇上阴雨泥泞、心生退却的时刻。我不会催促推进进程,不加评判、不强加观点,安稳陪伴你梳理情绪脉络,慢慢厘清内心真实的诉求。 人生仅此一趟,内心的感受本就珍贵。愿意推开这扇倾诉的门,便是自愈路途珍贵的开端,期盼能够与你相逢,结伴梳理内心万般心绪。 ⼀、擅⻓领域(核⼼专业⽅向) 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索: • 情绪困扰:焦虑(⼴泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作)、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期⼼理调适、持续性哀伤与丧失。 关系议题:亲密关系冲突(伴侣沟通、关系修复、依恋模式)、原⽣家庭创伤与和解、职场⼈际关系(向上管理、同事竞争、权威恐惧)。 • ⾃我与成⻓:低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期(升学/转⾏/孕产/退休)适应。 • 创伤与应激:发展性创伤(情感忽视、童年虐待)、急性应激反应、PTSD的稳定化阶段⼼理⽀持 (需与精神科医⽣联合⼯作)。 • ⾏为与成瘾:情绪性进⻝、强迫性思维与⾏为、物质依赖康复期的⼼理维持。 ⼆、擅⻓群体(具备胜任⼒的服务对象) 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验: • 年龄层:18‒55岁的成年个体;25‒45岁⾼压⼒职场⼈群;⼤学⽣及研究⽣群体。 • 特定群体: ◦ ⾼功能焦虑⼈群(外在成就显著但内在紧张不安); ◦ ⾼敏感型⼈格及内倾型个体; ◦ 慢性疾病或重⼤术后患者的⼼理调适⽀持。 三、不擅⻓领域(明确执业边界——此为专业性的体现,⾮短板) 基于我的受训背景与临床实践经验,以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向,若您的核⼼困扰属于此类,我将在初始评估后坦诚告知并协助转介: • 严重精神障碍急性期(如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作)——此类需以精神科药物治疗为主; • 未成年⼈(18岁以下)个体咨询(若为家庭治疗中的成年成员部分,可个案讨论); • 法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估; • 重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预; • 成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预(康复期稳定后可在医疗背景下协作)。 四、不擅⻓群体(伦理与胜任⼒匹配) 我不会承接以下来访者的个体咨询,以确保您获得最合适的帮助: • 当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者(我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊); • ⽬前正处于另⼀段咨询关系中,希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者(除⾮原咨询师书⾯同意协同工作); 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估; 与我在生活或工作中有双重关系(如熟人、同事、上下级的个体); 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈,坚持“⼀次解决问题”的来访者。 五、咨询过程与⽅式(专业化说明,增加确定感与安全感) 我的⼯作以整合取向为基础,主要融合⼼理动⼒学(精神分析性)理解、认知⾏为(CBT) 与⼈本主义存在主义视⻆,同时根据您的特质灵活融⼊以上疗法技术。 咨询通常分为以下四个阶段: 1. 初始评估阶段(第1‒3次) 我们会共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标。我也会初步评估我们的匹配度,并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后,我会给您⼀份初步的个案概念化框架,并共同商定⼯作⽅向。 2. 探索与理解阶段(第4次起) 根据议题不同,我们可能会: 探索早期依恋模式如何影响当下关系; 识别并调整⾃动化负性思维及核⼼信念; 在此时此地的咨询关系中,观察您的⼈际模式(此时此地的“微型试验”); 学习情绪调节技巧与正念⾝体觉察。 3. 整合与修通阶段(中后期) 我们会将新的理解带⼊⽣活实践,尝试新的⾏为与反应⽅式,并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会⽀持您发展出更具适应性的内在叙事与⾃我认同。 4. 巩固与结束阶段(最后3‒6次) 我们会有计划地回顾咨询进程,总结您的成⻓与收获,处理分离与独⽴议题,并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中,我会定期进⾏效果评估,确保我们的⼯作始终对您有价值。 关于咨询频率与设置: • 初期建议每周1次,固定时间与时段,以建⽴稳定的安全框架; • 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活; • 每次50分钟,⾯对⾯或视频咨询均可(视频需保证私密且稳定的空间)。 特殊设置: 咨询师可以根据⾃⼰的咨询⽅式和⻛格,对时间、价格、习惯等做出描述 我的⼯作理念: 我相信,改变并⾮消除所有痛苦,⽽是逐渐拥有⼀种能⼒——能够理解⾃⼰的痛苦,与它共存⽽不被吞噬,并在有限中活出⾃⼰的选择。我将以真诚、不评判且专业严谨的态度,陪伴您⾛过这段探索之旅。

4.9

300元起

山东省-淄博 持证19 在线帮助过9739人次
婆媳冲突职业压力/倦怠职场歧视
心理咨询师张立国

张立国

【认证资质】 2013年6月获得国家二级心理咨询师职业资格证书 2020年6月获得国家二级婚姻家庭咨询师证书 2013年7月获得人社部青少年心灵成长(高级)辅导导师证书。 2022年3月被《中国心理人才库》入选为心理咨询体系专业人才。 2020年3月入选吉林省心理咨询师协会会员。 2021年7月至今被北京某心理机构聘为讲师。 2006—2016任香港新闻联合通讯社特约记者 2018年4月入住壹点灵心理咨询平台,累计个案目前超过5000人。 2012年3月参加香港王一平的演讲与领导力课程的学习。 2018年7月在沈阳华夏民俗村参加万德财商课程的学习,如何规划人生实现财富自由。

4.9

300元起

吉林省-吉林 持证13 在线帮助过8316人次
婚姻冲突家庭冲突青春期叛逆
心理咨询师郑长财

郑长财

情绪压力:抑郁缓解、安抚焦虑、压力释放 婚恋情感:情感修复、婆媳关系、恋爱技巧 个人成长:原生家庭、无安全感、自信重建 亲子教育:自闭拖延、逆反情绪、正向引导 惊恐发作、成瘾行为、暴饮暴食、创伤性应激障碍……

5

300元起

北京-北京市 持证8 在线帮助过10487人次
抑郁焦虑情绪焦虑
心理咨询师徐幼华

徐幼华

二级心理咨询师 一级婚姻家庭咨询师 EFT婚姻家庭治疗认证咨询师 大学讲师 中国心理卫生协会会员 全国心理科学传播讲师 全国中级导游 温州市教育工会教工心理健康志愿服务团成员 瓯海法院人民陪审员兼心理顾问 兼职心理咨询师 从事心理咨询工作七年多 累计个案量4000+小时 2013-2015年温州大学心理团辅培训、案例督导及危机干预培训; 2013年“爱与盛开”静心与自我觉察课程培训体验半年; 2013年唐登华家庭系统治疗学习; 2014-2016年国际人格面具创始人黄国胜的国际人格面具初级、中级班系统培训; 2014年台湾心理咨询与家庭教育专家马孟骏老师的SFBT焦点解决模式系列课程培训; 2014年杨凤池心理咨询语言的系统培训; 2014年张俊芳音乐治疗; 2015年中科院史占彪教授后现代教练技术培训; 2015年浙大教授、博导马建青的SFBT培训; 2017-2019年中国人民大学心理学博士、吉林大学教授丁建略的五维情爱咨询研习营多期培训; 2017-2019年中科院心理学硕士山东大学心理学博士朱浩亮教授的亲子咨疗系统多期培训; 2017年台湾辅仁大学心理学系教授、美国哈佛大学谘商与谘询心理学博士夏林清教授的由键盘实战到咨询实战的智能发展座谈会; 2017年8月第十次全国心理卫生学术大会; 2018年7月国际情绪取向治疗中心亚洲第一人、EFT伴侣治疗创始人、美国普渡大学婚姻与家族治疗博士刘婷教授的婚姻家庭治疗国际认证培训。 2019年6月25日-7月8日浙江省精神卫生中心(同德医院)学习精神病性的鉴别与诊断。 2019年7月26-28日中国心理学会心理推普讲师培训

4.9

475元起

浙江省-温州 持证11 在线帮助过4117人次
亲子冲突压抑心理青春期叛逆
心理咨询师王茂芳

王茂芳

二级心理咨询师 一级婚姻家庭咨询师 初级心理治疗师 …… 喜欢精神分析、认知行为和人本主义流派。 … 本人风格和特点: 耐心聆听,潜心思考; 多维分析,冷静中立; 态度平和,语调平缓。 …… 在人际、情绪、情感三大领域关注多、研究多、经验多,积累多。

5

300元起

湖北省-随州 持证12 在线帮助过4720人次
人际冲突婆媳冲突压抑心理
心理咨询师石岩

石岩

二级心理咨询师,有三十余年职场经验,积累了丰富的面咨和网络咨询工作经验,擅长亲子教育,家庭关系,职场适应,人际关系,情绪类等领域的咨询。

4.9

450元起

黑龙江省-大庆 持证8 在线帮助过5424人次
亲子冲突职业适应问题青春期性心理
心理咨询师张涛

张涛

二级心理咨询师 法律硕士

5

400元起

陕西省-西安 持证8 在线帮助过3325人次
婚姻冲突家庭冲突恋爱冲突
心理咨询师吕馥芸

吕馥芸

国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,身心灵疗愈师,有丰富的职场经验,对爱情婚姻,家庭教育,亲子关系,家庭整和疗愈有深度探索和领悟,并摸索出自己独有的因人而异的解决方法,尤其擅长职业规划人生规划,个人成长方向。 对焦虑抑郁人生方向不清晰对未来迷茫困惑和痛苦的根源有深度探索,愿意支持陪伴更多的人摆脱痛苦走向幸福自由,拥有鲜活的生命力!活出明白、超越、自在圆满的人生!并以此为人生的使命!感恩所有的相遇~ 所学技术流派:认知行为、人本、催眠、森田、正念、沙盘、音乐治疗、舞动、绘画、完型…

4.9

300元起

山东省-济南 持证7 在线帮助过2706人次
抑郁双相情感障碍焦虑
心理咨询师陈薇雅

陈薇雅

【认证资质】 二级心理咨询师 1999年~2012年在深圳香港 专门学习萨提亚家庭教育 以及儿童学习能力培养和青少年人际交往团队合作能力领导力的顶级专业培训 2014年二级心理咨询师培训 并专业学习弗洛伊德精神分析系统培训 2015年10 月沙盘治疗培训 2016年3月催眠意向对话培训 2017年6月心理绘画分析培训 2018年9月壹点灵平台上岗认证课程规范培训并通过考试 2018年10月至今~在大连旅顺215医院心理科进修学习 2019年3月23日为大连儿童医院所有领导员工一百多人成功做了心理学行为训练

4.9

300元起

辽宁省-大连 持证11 在线帮助过1661人次
压抑心理职业压力/倦怠
心理咨询师金惠静

金惠静

【专业背景】 注册系统助理心理师,婚姻家庭咨询师,社会工作背景,毕业于武汉大学,社会工作硕士学位。 【工作背景】 具有4年心理咨询从业经验,积累了500多小时的咨询案例经验,咨询案例超过600例。 【咨询方式】 “整合取向”,结合家庭治疗、叙事治疗法、行为疗法等。坚持“资源取向,鼓励来访者在咨询过程中发掘自身优势,通过叙事问话,看到更多的可能性。 【擅长领域】 职业生涯规划、亲子沟通疏导、婚姻情感等。

5

300元起

江苏省-苏州 持证5 在线帮助过1960人次
成长创伤人际冲突
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    中科院心理研究所史占彪教授,
    朱浩亮教授全力参与推动。

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