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我该怎么改变
匿名
我该怎么改变
有一个词语叫做刻意练习，同时也是一本书的名字，那今天把这四个字送给您 ，希望你通过刻意练习，打到自己的目的。
因为什么原因想要改变，想要改变哪些来达到什么效果呢？
不理性的思想和行为习惯也是有一定力量的，改变需要一个持续努力的过程。
具体还要分析，我可以指导和帮助你。