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怎样可以不在意别人的看法，调整好自己的心...
hope that you are well
对别人看法特别在意，也调整不好自己的心态，我该怎么做
更多的关注一下自己的内心的感受，和她在一起多呆一会就好了。
不知道你多大了？如果年龄小，在乎别人的看法是正常的，成长一段时间后慢慢就会发现有些人的看法需要在意，有些人不用在意。还有关于内容的方面也是需要进行辨别的，你遇到了哪方面的问题呢？
当一个人的心理成熟到一定程度的时候，可以不在意别人的看法，他是可以独立处理很多事情的，对不同的事不同的人 也会有自己的独到见解，不会因为他人论是非，而停止自己思想前进的脚步。当然有的时候我们可以借鉴别人的意见，毕竟我们有想的不周到的地方。谁人背后不说人，谁人背后不被人说？对别人的看法说法，进行思辨，用信念导航，向你认为对的方向前进。
其实很多时候别人根本没有关注到你呢，不妨私下做个调查。
允许自己为自己活
心态是要在生活当中慢慢的进行调整的。人常说：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮初一十五不一样。对事物积极的思维积极的认知便养成习惯，这样可以帮助你养成一种积极的心态哦。如果需要帮助，请来找我们。
你大概年纪尚小，特别在意别人眼中的自己，其实也是蛮正常的，等你成长到足够有力量，能够充分的自我肯定的时候，就会好了。
你很谨慎小心的女孩，不够自信，所以总是担心自己做的不好，被人嫌弃是吗？
太敏感了，你的价值感建立在别人对你的评价之上，别人说你好你就觉得自己好，别人说你不好你就可以难过好几天。总是想要在别人面前展现完美的自己，其实你要知道不完美才是真正的完美。接纳自己。
其实没有人可以真的做到不在意别人的看法，只是说，好像你会为了在意别人的看法，而委屈了自己的某些感受。
你应该学习的是如何照顾自己的看法，并和在意别人的看法获得一种平衡。