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不再关注别人的看法

喵  

每天努力在做的一件事,是让自己不再那么在意别人看法,别再关注别人想法。可是,我想问的是,做到不在意别人看法,究竟是一瞬间的改变,还是长久的努力

回答
12个回答
卢海涛心理咨询师

关注和不关注别人的看法,是需要一个平衡,不是绝对的选择. 这个平衡的掌握是长期的事,因为人在变,环境也在变.

宋义翔心理咨询师

是长久努力的量变引起一瞬间的质变 加油

张敏杰心理咨询师

这会是一个长久的努力。
不在乎别人的看法更多是建立你的核心自信。而自信相反的词是自卑,形成性格或者认知的时间很长,调整它,也会需要时间。
不过我们要做的不是消灭它,而是把它调整到我们可以接受的度。
祝好~

刘永超心理咨询师

如果你的性格和气质类型里面有关注他人看法的成分,那么改变起来会很痛苦,等于你是在拒绝本来的自己

马志英心理咨询师

当你自信了,建立了客观而坚定的自我评价标准,自然不会在意别人的看法了。把焦点和能量转到自己身上,这是长久的努力。另外,万事无绝对,别人的看法有时候也是一个参考指标。

刁艳红心理咨询师

不再关注别人的看法可能是一辈子的修练喽!我们是社会人,生活在别人的关系中。谁都不会孤立存在。

郭丽亚心理咨询师

是内心的认可,内心的转变

段宁心理咨询师

你需要成长的是内心,成长一颗强大自信的内心!

陈吉茗心理咨询师

做好自己就行,没有必要事事迎合别人的看法。

刁艳红心理咨询师

凡事都有个度,完全不在意别人的想法也未必是好事,过分在意就找不到自己了。

韦秀珍心理咨询师

做自己喜欢做的事情,坚持到底,就做一只耳聋的蜗牛,按着自己的目标慢慢爬,别人是个什么鬼?加油啊

吴禧心理咨询师

在过往的生活中你被忽视被排斥,然而你越在意别人的看法,别人的眼睛就越盯在你的身上挥之不去,不论在什么环境中这种痛苦的感觉一直缠绕着你,你恨别人的态度,更狠自己的无能,想要改变现状但又无能为力。其实你渴望的改变就是一瞬间的,只是这一瞬需经磨砺。如有疑惑欢迎私聊。

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