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是无缘无故失眠吗？
是从我生气引起的
持续多长时间了？
我一天一夜不睡，都不会困，仲要是困啦也睡不着
你好，失眠真的很让人头疼！请问您这样持续多久了？失眠到什么程度？
反正晚上我一般都是很难睡着，但是当我睡着啦，几个小时四五个小时吧，然后呢，我很困很困但还是睡不着
因什么失眠，那时心里想什么？有躯体状况吗？
有
老是这样，睡不着，白天起来就背很痛啊！
因为什么失眠呢？来尝试催眠，可以让你恢复正常睡眠
请问一下用什么来催眠呢？
我不知道用什么来催眠呢我是个用音乐不要说话牛奶什么我都弄拉都不行
你认为睡眠多长时间才是可以的？
失眠有生理和心理方面的原因，如果是生理方面的原因可以通过中医调理，做脑健康等方式，如果是心理原因，可以试试看睡前冥想，祝好！
睡眠不足不只是让你黑眼圈，长久以往会损耗身体，及时做心理辅导，会改善睡眠，你约吗?
怎么约？
你好，你说的失眠具体情况是怎么样？你能不能详细地说明一下？
很希望能够帮助你，请详细说说吧
不是很久，就这个月，但已经很严重了，好像成为一种习惯了，那么办，
失眠多久了呢？除了心理原因没有别的原因吗？反正睡不着就聊聊呗？
不是很久，就这个月，但已经很严重了，好像成为一种习惯了，那么办，
你是偶然出现的失眠还是时间已经好久了？是有什么突发事件吗？
一个事情不是三句话说清楚的，建议你认真呵护自己的心理，有空了我们好好聊聊好吗？
你好！请找我。