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南栀倾寒°  

我现在每天都熬夜玩手机,改不了,今天居然通宵玩到现在[难过]

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10个回答
吕田勇心理咨询师

每天都熬夜玩手机确实不是一个好习惯,影响睡眠,影响健康。还是改了吧。只要下决心努力一定能改掉。有困惑可私聊老师。祝好。

南栀倾寒°普通用户

嗯,

英楠楠心理咨询师

那种欲罢不能的感觉真的很让人恼火!总是想着赶紧睡吧,但实际手和脑子根本停不下来!注意身体啊!偶尔一次还好,经常这样整个生物钟及内分泌都会紊乱的!

南栀倾寒°普通用户

谢谢啦

张红梅心理咨询师

长时间的熬夜会让你体力透支,而且手机的射线对眼睛的伤害更大。一下戒掉是不可能,慢慢的减少游戏时间。只要坚持一定行的。加油!

南栀倾寒°普通用户

谢谢

白菜普通用户

厉害了你 你都玩些什么

南栀倾寒°普通用户

荒野行动[破涕为笑]

谢志强心理咨询师

你不去管他,玩够了,自然就不玩了。

南栀倾寒°普通用户

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