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我想要不被欺负，应该怎么做？
-_-
有的人为什么不被欺负 让别人畏惧自己 不被别人欺负 我通常把它比喻成强大的制度
有的人被人欺负到家 还吞声忍气 少朋友 而且天天过得辛辛苦苦 我通常把它比喻弱小制度
我想要强大的制度 我应该怎么做
你好，通过你的叙述，看的出你是个与人为善的人，在心理学中，不敢表达自己感受与情绪的，确实容易受轻视，在此推荐《非暴力沟通》1书和人际交往的黄金、白金、钻石法则，希望能帮助到你，让你逐渐成长为内心强大的人。祝福你！
学习如何让自己变得强大！
每个人的成长经历不同，有的人在成长过程中建立了足够的自信和自尊，于是形成你所定义的强大制度。而有些人则因为某些不愉快的经历以及气质类型的作用而缺乏自信和自尊，则形成了你所谓的弱小制度。当你渴望拥有强大的自尊自信的足够动力时，改变才有可能。然而冰冻三尺非一日之寒，这种改变也非可以一蹴而就，并不是一段文字便可以给予你所需要的帮助，而须一个循序渐进的过程。寻求专业的心理帮助是你早日摆脱困扰强大自我的最佳途径！
你的归纳很有意思！弱小的制度想要逆袭，首先要武装自己的内心，让内心变得强大起来！
都是谁欺负你呢？