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感觉都快抑郁了

匿名  

我16年4月份因为孕吐严重,辞职在家养胎,腊月份顺转剖迎来了我的小baby,看着孩子可爱的模样,感觉一切付出都是值得的,现在孩子1生日3个月了,我已经整整2年没有上班了,感觉都和社会脱节了,而且焦虑症特别严重,我想去上班,孩子奶奶说不让,自己一个人带不了,天呐,我都快疯了,求帮助,我以前是做电商的,现在出去找啥样的工作我都觉得挺害怕的,而且从生完孩子健忘症特别严重[大哭][大哭][大哭]

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11个回答
毕宏华心理咨询师

从育儿角度讲,妈妈带孩子是最好的,但如果你强烈想工作,也可以找个保姆帮奶奶一起带。不上班不意味与社会脱节,多与朋友及前同事沟通,及时了解行业动态。

姜建萍心理咨询师

你现在急需处理的是情绪问题

allfine001普通用户

张俞心理咨询师

你的焦虑是源于跟社会脱节还是担心你的婚姻呢?

allfine001普通用户

婚姻很美满,我嫁给了爱情

李忠波心理咨询师

从描述的内容看来,有三件事导致您出现现在的状况:
1、因为养胎、生小孩辞去工作,觉得与社会脱节。
2、孩子奶奶自己不能带小孩,不同意你出去工作。
3、自己健忘。
建议:可以听听你爱人的想法,看看哪方面对你的影响比较大?然后才能有针对性地调整。

卢海涛心理咨询师

没有家人,可能更多是你老公的支持,感觉很无力.

王茂芳心理咨询师

出去上班。支持!对的。

刘毅心理咨询师

需要调整自我的状态,释放情绪。帮助自己走出困境,找到自己要的生活模式!

刘欣心理咨询师

你的担心是自己和社会脱节,可是目前孩子的状况又不允许自己去上班,因此很焦虑。可能需要和家人沟通,不一定非得去上班,你需要的是自己的空间,每天能抽出一点时间来做一些想做的事情,也许能够缓解一下你目前的焦虑

武静心理咨询师

妈妈的心理状态不是太好的话 ,也会影响到孩子,是要好好调整一下自己的状态,你把自己陷在唯一的可能性里,所以引起很的焦虑,建议您寻求专业的帮助,陪您度过这段艰难的日子,都会好。

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