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梦里婆婆一直要当女主人,一直在夺取我跟丈夫之间的主导地位,我很痛苦。
四点多丈夫来电话把我从睡梦中叫醒,说隔壁邻居反映阳台漏水,我挂掉电话上楼看,我用洗衣机洗衣服,婆婆把下水道过滤网放在排水口,堵了。我把过滤网移走。
过了一个小时左右,丈夫又来电话,说他在医院和婆婆在一起,说婆婆在医院打点滴,肺部感染。我知道她感冒了,她很信任一个诊所,所以没有去医院检查,昨天从那个诊所拿了药回来吃,今天我听到她咳嗽厉害了,下午她可能又去了医院,现在在内科病房里打点滴。丈夫说她今夜要在病房过夜。
这是个新的生活问题。对于严重抑郁焦虑症的我,每不慎处理一步都会引发极其严重的后果。为什么是我处理?因为如果丈夫会完美处理的话、如果我和丈夫丈夫心心相映很有默契的话,就不会出现今天让我极其焦虑不安的局面。
我已经有病了,我要的结果是婆婆身体依旧健壮如牛,但不要过分干涉我的婚姻;我不希望婆婆打点滴需要丈夫陪伴在侧,这让我非常焦虑紧张。
是的,她的健康我做不了主,就像每一个人的健康都难以完美掌控一样,我们都不知道下一刻会发生什么,世事难料。
焦虑症最怕无常,更喜欢正向的规律。
感受到你的紧张焦虑,你觉得婆婆已经干涉到你的婚姻,并且很多事你是依靠老公的,如果老公不在自己也会焦虑。首先接纳自己的紧张焦虑,很多时候都是焦虑的,然后觉察自己的状态,用放松的方法来缓解焦虑。在可控范围内,增强自己解决问题的信心。尝试做个人成长,会对你有帮助的。
很能理解。当下要处理好婆媳关系。还要调节好自己。
当然,也是需要长期坚持。