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匿名
太笨了太笨了，被自己快要笨死了，动手能力怎么这么差，不能接受这样的自己
你好朋友，我是壹点零心理咨询室周老师。看了你的文字。感觉你太不认同自己。接受自己的不好，不要给自己乱下自己。相信自己不是你说的那样。
嗨，握握手！怎么样的情况会以为自己“笨”呢？没准就是这个“笨”是你独一无二的自己呢！其实每个人的不一样才是你生命的魅力，接纳自己相信自己定是那个不一样的你！
想必你一定是在做点什么没有做得很令自己满意，所以才会发出这样的自我抱怨。方便说说吗？
想想看是不是从小有人这样否定过你呢？可以走出来的，只不过自己太难，需要老师的辅导
人的能力可以通过学习训练提高。心理咨询是最快途径，有时候笨不是学不会，是有太多的该放的放不下，需要来找我。
每个人都有自己的优点和缺点，你只看到你的缺点，那你的优点呢？
遇到一些事情让你很挫败。似乎陷入到自己的情绪中，做出一些对自己的不恰当的评价？
当然，我们先要缓解自己的情绪，找到不合理的想法与信念，做出改善。