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下次遇到类似的情况 ，要给予自己积极的心理暗示。比如“我很优秀”、“我很棒”
你好，看到你说再遇到类似情况要积极暗示自己“我很优秀″ “我很棒” 自我鼓励很重要。同时这背后我似乎感受到了一丝丝的低沉不自信，一丝对自己的不满。我以为真正的提升自我肯定感可以更好。有意可约
你好，从你的字里行间，其实体会到了你的一点无奈，不知道你遇到了什么不顺心的事情。其实你说的是对的。我们往往都要自己提醒自己，我很优秀，我很棒，提醒多了，我们就会朝着自己期望的这个方向去发展，就会让自己越来越好。加油！
你好！非常棒的觉察和领悟，我们一生会经历很多事情，有时当时处理的也许不是最好方式，但我们事后会反省，会从这件事中获得新的经验，这就是成长。你所说的暗示，是有科学依据的，相信在你多次重复这样做之后，再遇到此类事情时你处理应对起来就会得心应手。祝福你自己，相信你自己会越来越棒！
给予自己积极的心理暗示是不错的做法，不过有些时候，接纳自己做不到的方面，承认自己在这个方面还需要一些时间，也是可以参考的地方。
你好，看到你说再遇到类似情况要积极暗示自己“我很优秀″
“我很棒”
自我鼓励很重要。同时这背后我似乎感受到了一丝丝的低沉不自信，一丝对自己的不满。我以为真正的提升自我肯定感可以更好。有意可约
你好，从你的字里行间，其实体会到了你的一点无奈，不知道你遇到了什么不顺心的事情。其实你说的是对的。我们往往都要自己提醒自己，我很优秀，我很棒，提醒多了，我们就会朝着自己期望的这个方向去发展，就会让自己越来越好。加油！
你好！非常棒的觉察和领悟，我们一生会经历很多事情，有时当时处理的也许不是最好方式，但我们事后会反省，会从这件事中获得新的经验，这就是成长。你所说的暗示，是有科学依据的，相信在你多次重复这样做之后，再遇到此类事情时你处理应对起来就会得心应手。祝福你自己，相信你自己会越来越棒！
给予自己积极的心理暗示是不错的做法，不过有些时候，接纳自己做不到的方面，承认自己在这个方面还需要一些时间，也是可以参考的地方。