专业的心理服务
平台承诺 免费退改
你越不去想的事脑子偏偏去想,脑子为什么控制不了,特别是睹物或擦肩而过,人这是人类弱点吗?这是人的特别在脆弱时更会去想,而越想心灵更加脆弱……解铃还须系铃人,但是隐私怎么解结?与系铃人直接挑明,不挑明是不是害了自己也害了对方,活在了无形无影的网子中形成了障碍,阻碍打扰了你的生活,阻碍了你发展,阻碍了你感觉身心交瘁而无力去做事,何时是了?何时能在阳光快乐生活,可惜人的命为什么会如此脆弱,人在心结怎么打开无力挣扎时爬行在漫无人烟路上,发现自己被毒害成有气无力时怎么路该何去何从,看万物生辉自己确挣扎,是谁导致?是谁?
是的,越焦虑,越控制,越控制不住,越痛苦。就像您说的,解铃还需系铃人,心病还需心药医。
在这里,有专业的心理咨询,在保密的原则下,真诚倾听,我可以帮到你
你可以去问问身边控制力强的人是怎么磨练自己的控制力的,身边活得开心的人是怎么避免痛苦的。三人行必有我师嘛。
你好,看你的描述很宏观,不具体,没有具体事例就不能进行分析和建议,看到你也压抑了很久,程度很很深,需要及时调整宣泄,欢迎交流咨询,周博士将竭力帮助你
如果就去思考那些心结,会怎么样呢?很多时候压抑自己的想法,反而让它更长期地存在于潜意识中
你好。人除了有意识外,还有潜意识。潜意识就是不被意识到的,但又实际发生的。就像你说的,“无形无影的网”,不被意识觉察到的,就形成了阻碍。解决的方法就是通过心理咨询,让潜意识意识话。当真正了解背后的动力时,才能有化解它的机会。希望能帮到你。
不想去想的事偏偏会更想......有点类似牙疼,牙不疼的时候我们不会去太注意牙,但每每牙疼的时候,我们会不时地用舌头舔牙......我们的无意识想通过这样的方式检查牙是否不疼了,但结果是因为额外的刺激让牙更疼了......我想你想控制自己不去想也是在尝试寻找解决的方法。既然努力控制不去想这个解决之道效果不佳,不如拨出时间好好照顾一下自己的那个“想”,听听它想要告诉你什么......祝福你!