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我是一个17岁的大专生,从小爸妈就不在我...

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我是一个17岁的大专生,从小爸妈就不在我身边,我是爷爷奶奶带大的,我特别特别爱我的爷爷奶奶,我永远都不希望他们离开我,我只要一想到他们会去世,我心里就特别的难受,我曾经默默地告诉过自己,什么时候爷爷奶奶去世了,我就和他们一起。我知道这是个可怕的想法。但我真的不能没有他们。我可以没有爸爸,可惜没有妈妈,但是我绝对不能没有他们。现在我在大城市里上学了,爷爷奶奶在老家。
我还特别怕别人误会我,其实很奇怪,我只要一伤心难过的时候,我就会有死的想法,好像心里就一个声音在说为什么所有人都要这样对我,,,我到底做错了什么,,我好想爷爷奶奶想回家啊什么的。我爸妈一直在吵架,,,从我纪事起开始,他们好像从来没有停止过吵架。晚上也吵架,早上也吵。我真的太累了。
我还有一种很特殊的感觉,只要一个人待在家,不出去玩,我心里好像就会有一个人在说,这样一天一天过着没什么意思,,但只要和同学们在一起玩,,我也是特别开心的,也不会想那么多了。
每天晚上我都很晚睡觉,因为我想让今天过得长一点。。。不想那么快到明天。
有什么办法可以不让我再想那些啊?唉。

回答
11个回答
王新爱心理咨询师

你对爷爷奶奶很依恋,老师能够理解你的感受,毕竟他们给了你很多的爱。老之将至,人生无常,所以你会很痛苦将来的分离,以至于无法面对。好好珍惜和他们相处的日子,记住他们的爱,是你以后的温暖。

sweet%普通用户

我不能接受这个事实。我实在不能接受怎么办。你只要一提到。。。那个字我就心里特别难受

张孝香心理咨询师

你好!我们许多人都会有内在对话,例如我自己,早上要起床了,但有一个念头,还睡一会吧。当我们心里有内心对话时,例如,当你伤心难过时,好像心里就有一个声音在说为什么,所有人都要这样对我,我到底做错了什么,你就可以和那个声音对话说“我知道你受委屈了,”并且想办法安慰那个声音,这样你会心情好起来。

谢慧明心理咨询师

“什么时候爷爷奶奶去世了,我就和他们一起走”“为什么你们会这样对我,我又没做错什么”“希望今天可以更长一点”。每天都在重复这样的一些想法,想控制似乎又控制不住,这让你觉得很累,也很痛苦。是这样吗?

sweet%普通用户

是的,怎么办啊

陈昱彤心理咨询师

第二段,因为觉得爷爷奶奶是最爱你的人,你觉得父母不爱你,所以,你有他们去世了,你也有死的想法,死有对父母的绝望怨恨,有想让他们伤心痛苦的想法。

陈昱彤心理咨询师

第三段,你觉得别人总误会你的想法,能多说一些吗?,你在说为什么这样对你,你做错了什么?你是对谁说的呢?

sweet%普通用户

我觉得我特别奇怪,只要我有事情很伤心了,不管什么事情,我内心的声音就会对自己说,为什么要这样对我,没有人爱你了之类的。好像类似于故意这样对自己说的一样

陈昱彤心理咨询师

也许你想对父母说的

sweet%普通用户

我老喜欢自言自语怎么办?喜欢自问自答。一不小心意识到自己是在和自己说话了,就会感到很另类

陈昱彤心理咨询师

可能是因为有很多心事不能和别人说,好像你也没有什么亲密的,信任的人,朋友可以倾诉。

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