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谁能告诉我怎么摆脱原生家庭的影响呢？都想...
ydl201812135901
谁能告诉我怎么摆脱原生家庭的影响呢？都想去死了
对你产生了什么影响呢？
是什么影响呢？
远离他们你会发现更广阔的世界，自然你待人待事的观点立场也会改变，到那时你会发现他们根本不算什么
第一步，意识到原生家庭对你的详细影响；第二步，尝试原谅他们；（可能我说的话会让你不舒服，也不是什么人说原谅就能原谅。第一步真的很容易，第二步，没有什么心理学基础的人最好找咨询师协助下了）
想象这个：
自己与原生家庭有一根脐带相连，看看脐带的颜色，粗细，然后用一根大剪子剪断，如果不痛，那么深深的向原生家庭鞠躬，并真诚的感谢。然后说我已经长大了。我知道该怎么做。而且我相信自己会越来越好等等，转身离去。
这时候观察一下心情，怎么样？
如果剪断脐带的时候感觉痛，那么就得尝试用其他办法。可以私聊我。
原生家庭只是因素之一，你的痛苦未必完全来自于此，不要过分相信原生家庭说，一味躺在原生家庭的泥沼里会让你更痛苦
你好！发生了什么呢？想摆脱是可以的，需具体了解情况，欢迎私聊，我愿意倾听你的故事，支持陪伴你！
非常感激，你像暖阳一样来到我的世界