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做事说话非常急躁，完全是下意识的言语行为...
匿名
做事说话非常急躁，完全是下意识的言语行为，所以没有质量。说错话，办砸事是常有的。我想培养冷静观察思考后再说话做事的好习惯。。。
说话之前，数123，之后再讲
看到你的描述，正为自己的急性子着急。
在过往的经历里，有没有哪些时候是你的急性子带给你很多好的体验的？
急性子和慢性子都又各自不同的特点和优势，
急性子容易思维敏捷，反应快速，直爽等优点。祝你扬长避短，发挥出自己独特优势
你好，应该你的生活日常都处于一种比较着急的状态。有什么事让你那么焦虑。可以安静5分钟吗。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。