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觉得自己精神好多了，可是发现我在人群中我...
做自己
觉得自己精神好多了，可是发现我在人群中我还是会想多，还是别人一说什么我就多想，真的很烦恼
你很在意别人的意见，并且总是会将自己代入进去，这样的状态，是因为自我意识较弱，需要通过他人的确认。需要让自己各个 方面变得更加的独立和自主。
是的，我学东西，老师说这些里面有错的，如果你懂的话就能找出来，因为我前面告诉老师我懂了，我就感觉老师不信任我，为难我
我们有改变了，说明就有进步了！值得鼓励和肯定自己！只是还有些问题存在，我们可以用原来的方式去改变，也可以向我们咨询师寻求帮助，两者兼顾，相信你会越来越好的！你也可以说的具体一些你需要什么样的帮助呢？
想得很多，不停的去用脑思考，不要刻意的去不想，可以允许自己想，但你也可以试着感受一下用脑的这个劲，就去陪着他，你可以试着给这个劲一个量化，以十分为限，当感受到这股劲在五分以下后，也就是等这个劲松下来，可以看下自己到底是什么感觉，这个背后的感觉可能才是你为什么老想问题的驱力。也是你内心烦恼的一种原发感受。
您好，您觉得老师为难你，不信任你，这让您心里很不舒服，觉得自己多想了。
这里边有没有这种情况：老师说您不懂问题的这件事情，而你感觉老师是在否定你这个人，所以心里不舒服。您通常在生活，学习中其他情景中有没有这种情况呢？