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突然不开心 关着灯把自己锁在房间里 坐在...
匿名
突然不开心 关着灯把自己锁在房间里 坐在地上 说不出的难过 这是病吗
为什么？
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
不确定～不过，人有时候就是这样，在某个不可预知的时间点，会放下任何防御机制，安抚内心那个伤痕累累的自己。愿你睡梦安好，明天早上醒来又是一个力量满满的自己！
突然软弱的时候，接受自己的软弱，允许自己去软弱和难过，其实比拒绝接受，鸡血满满的继续冲刺健康呢。
大抵人有时候都会如此吧，突然不开心，突然被触动，突然想一个人，这是因为我们是活生生的有情绪的人。
你好！不一定是病。你提供信息太少，无法评估。
青春期孩子烦恼多，周围成人不理解，孩子为了保护自己不受到伤害，就把自己封闭起来。家人多理解，家长少唠叨，孩子就会向好处发展。
家长最好找心理咨询帮助，改变和孩子沟通方法。孩子的自我封闭可能就不是问题。如果家长没完没了唠叨，孩子又不愿意听家长唠叨就用封闭来应对家长。
另一种情况，如果家属有精神障碍人员家长要重视，有可能是病的前期。