专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自我保護機制
一個不至於絕望的人
責罵和傷害是不被允許的 任何犯錯的人都將被判死刑
要看错的是什么
理解你的情绪，不要太逼自己，也不要反复思考，容易负向加强自己的情绪。放轻松一点。如果还是抓的很紧，可以向身边人寻求帮助。