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工作太烦，我不想上班
巧发奇中的莲琼
工作太烦，我不想上班
工作什么事件让你这么烦恼，可以聊聊
是工作性质自己不喜欢？还是人际相处的问题呢，你不想上班只是在逃避问题，而成熟的应对方式应该是面对和解决，可以寻求心理咨询师的帮助哦！
一份完美的工作应包含三要素：兴趣、价值和能力。
如果工作内容是你感兴趣的，你就会快乐，反之则厌倦；
若你的能力能hold住岗位要求，你就有成就感，反之，焦虑产生；
如果工作收获满足你的职业价值观，你会感到幸福，反之，你会失落。
快来看看是哪一个方面或者几个方面出了问题？
不介意的话你可以把烦恼说出来，让大家帮你分担一下：）
你好：工作太累换一个工作不就行了，找个适合自己的工作好好干，不是不工作了自己的经济要独立，所以还是要出去工作希望能帮到您。
你惹不喜欢你的工作可以再换一份工作呀，总让自己生活在那种压抑的工作环境中，对你的身心也会有影响的
不想上班，又要坚持勉强，你在纠结什么呢？
您好，您觉得上班让您很心烦意乱对吗，那您有想过是什么困扰了您吗？有需要我们可以详细聊一聊，我会一直陪伴着你和你一起解决这些的，加油哦！
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。