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你多大了呀
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你好！
因为你还是未成年人，建议先跟家人商量一下，然后做心理咨询。
希望能够帮到你，如有需要，欢迎联系我！
你这个年龄段面临的学习压力大，还有家长给与的精神压力，如果你的抗压能力不很强就容易产生消极情绪。这也会影响到人际关系问题，严重的会出现身体不舒服失眠等。让家长带你去医院做做检查。然后做做心理咨询，咨询老师能够助你成长。
失眠只是表象，需要找到压力源。调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我,预约访谈，明确问题表现和解决方向，希望可以帮助到你！