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我是一个十五岁的孩子 在外面上学每周一...

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我是一个十五岁的孩子 在外面上学每周一家 可我想家 总是一个人偷偷的哭 也不敢和别人说 更不敢和家里说想家了。我该怎么办?

回答
8个回答
徐仲文心理咨询师

最好的办法就是和家人说,说说自己的真实感受,平时可以和家人多电话沟通。努力发展和同学做朋友的能力。内心强大了自己也就长大了。加油!

cxz普通用户

我不敢和他们说

许亮东心理咨询师

一个人在外面上学,一个人面对所有的一切,这种情况多久了,你是怎么坚持下来的

cxz普通用户

靠上课来维持 晚上到宿舍就心情不好

高丰娟心理咨询师

您好,您说到第一次离开家,总是偷偷哭,也不敢跟别人说,自己也不知道怎么办。
你想想一个画面:一个孩子看不到妈妈了,就会很崩溃,哇哇大哭,那是因为他体验到了分离焦虑,一离开妈妈,他就会觉得不安,似乎觉得妈妈要永远离开,不要他了。
你现在的感觉和这种情况是否相似呢?不同的是,你长大了,15岁啊,不会再觉得离开妈妈就是妈妈不要你了,只是体验到了不安,而且这是孩子离开妈妈远行必经的过程。
你需要承认这个不安,然后想出转移不安的办法,具体可以详谈。

cxz普通用户

有什么办法?

张莹华心理咨询师

你的年龄还处于青春期,也面临个人成长和发展的普遍问题,及时调整的话,你会找到适合自己的发展。需要咨询,可以关注我,采取适当的方式和父母沟通,争取他们的理解和支持哈。

张莹华心理咨询师

你的年龄还处于青春期,也面临个人成长和发展的普遍问题,及时调整的话,你会找到适合自己的发展。需要咨询,可以关注我,采取适当的方式和父母沟通,争取他们的理解和支持哈。

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