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平台承诺 免费退改
轻微强迫症
魔鬼々天使
老是想以后该做的事，并且怎么做好，以至于忽略了现在干的事。总是想着和别人竞争，而忽略了生活的幸福，有点累。
想着以后该怎么做。忽略了现在该做的。对于被忽略的事情有什么感受吗？
就是感觉对现在做的事，不是那么重视，嘿嘿
很棒的觉悟啊，那么就从意识到的每一刻，让自己活在当下 专注于当下的事。
强迫思维和行为都有它特有的形成机制，了解它固着的特点，针对内心反强制循环模式，有效突破可以消除化解。最重要的是我们了解深层内因，有坚定的毅力和意志应对它，我在医院心理科临床工作积累了丰富经验，希望能帮到你。可以关注我,预约访谈。