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一想到明天要上班就紧张害怕

外语系的小黄鸭  

一想到明天要上班就紧张害怕

回答
9个回答
姜有妹心理咨询师

能感觉到你那份焦虑和不安。这份职业是您自己选择么?您对它的兴趣如何?您和同事之间的关系如何?您从潜意识里选择了上班,我看到了您的责任心。我们可以一块去探索带来不安害怕的部分,将来可以愉快地面对工作。

外语系的小黄鸭普通用户

不是自己选的,不是很感兴趣,和同事关系一般吧

姜有妹心理咨询师

嗯嗯嗯,我明白了,您愿意就这些问题进行一些深度的探索么?因为回复里沟通比较不畅。

崔凯丽心理咨询师

是做的工作让你紧张害怕?还是某个同事呢?

外语系的小黄鸭普通用户

工作和领导

小鹅普通用户

多喝沸水,别人都在忙自己的东西,不会整天闲着没事算计你的,除非你太坏了。

刘畅心理咨询师

抱抱,为什么上班会让你害怕呀?工作和领导给你带来怎样不好的感受了呢?

外语系的小黄鸭普通用户

怕自己工作做不好,被领导说

杨丽红心理咨询师

上班紧张症吧!你的工作很有挑战性吧!经常会有临时安排和突发状况吗?如果是这样的话,在这个环境造就出来的人一定很有竞争优势呀!放松心情,调整作息时间,既然躲避不了,就迎头面对吧!每个上班族节后都会有你这样的想法。上了班了就会不那么紧张了!横竖一条道,不如换个态度,也许心情会变好呢!

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