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上不喜欢的课总是困,有什么方法不困吗

仙老板  

上不喜欢的课总是困,有什么方法不困吗

回答
2个回答
张彩婵心理咨询师

上不喜欢的课当然没办法集中精神了,这很正常。但你希望自己不要犯困,是不是你希望能遵守纪律?还是就算不喜欢也希望能认真听?不管哪个情况,看起来都是个很想努力的好学生。办法也可以列出一些大众式的:看你喜欢的课目书或小说,说说话,坐第一排,回答老师的问题,发现这个课程的有趣喜欢上它……具体要知道你的目的是什么才更有针对性。而且看你挺晚睡的,可能睡眠不足。

高敏心理咨询师

早睡早起!适当锻炼,合理饮食!中午条件允许可以睡四十分钟到一小时的午觉!这样可以缓解您的困意

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