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他总说希望我理解他,没有别的要求。但是他一直处于不爱说话,除了工作就睡觉的状态,对我没有主动关心照顾。也不常见,说话也很客气,就是没什么感情的感觉。
开始恋爱时很照顾,情感和生活。
我是该理解这个人性格就这样喜欢安静?还是理解他最近工作没起色我别矫情?还是理解为我问题太多所以他不愿意和我沟通?还是考虑我自己的感受没有亲密没有支持和照顾?考虑自己是自私么?都说爱是付出不是索取。平静相处,客气交流或不交流,没有拥抱是正常的模式么?有没有既能照顾他又照顾我的方法?
希望专家解答。
朋友,你很有反思觉察能力哦,面对亲密关系中的问题在不断寻求解决方法,感觉到你对于目前的状况是非常的困惑,不知道你们之间该怎样相互表达,相互沟通,如何理解到对方的需求,又能把自己的需求传达到对方。是吗?
似乎之前你们相处当中有一段还是可以的。那时你们是怎么做到的呢?在亲密关系中,我们每个人都期望对方照顾到自己的感受,对方能读懂自己的需求。可是缺乏了沟通的技巧,总是让对方去猜谜,这不仅很累,而且常常猜错,甚至引起误解。你们之间有这样的状况吗?
建议你觉察自己的需求渴求的部分,如何把自己的感受,用语言传递给对方,并照顾到对方的需求,所谓和谐一致的沟通就会形成,这样会让对方感觉到你是那么的懂他,从而他也会满足你的需求,形成良性的循环沟通模式。你觉得这样的场景如何呢?
祝福你们,愿你们之间的沟通重获“新生”!