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我可以掌控自己的生活和时间，包括工作。本...
情绪笔记
我可以掌控自己的生活和时间，包括工作。本该是值得庆幸的事。可是我却无比焦虑.....我突然很心疼爹妈.... 这两个是我生命中很重要很重要的人。我愿誓死捍卫...可是越是有这样的使命感，越是觉得自己无力和无能。我是他们一手带大的，也是他们第五个女儿。我心疼，分不清心疼自己还是父母。
父母确实是我们生命中最重要的人，可同时我们又是一个独一无二的个体，你觉察一下，你捍卫的是什么？是什么力量让你去誓死捍卫？
我害怕失去。这就是我捍卫的力量
在捍卫的同时，你是在做自己吗？
是，也不是。矛盾的分不清
您好，是家庭有什么困惑吗？感觉到了您好像有一点沉重，您有爱人的能力是好事，可是我们也要接纳一个事实，就是我们不是万能的，不要太苛求自己才好呀？如果愿意的话也可以来找老师聊聊！
是沉重的... 我没有爱人，我单身
朋友，你好！在描述中可以看出你能掌控生活工作的方方面面，人在可控的状态下会减少很多焦虑，看得出你做得很不错的！对于父母这两位你生命中很重要的人，你要捍卫，但同时又感觉到无力，是什么原因，发生了什么事情让你产生了无力感呢？
父母子女，既有血缘和感情上的亲密链接，同时彼此又是独立自主的个体。怎样紧紧依存又独立生长，是我们每个人都会面对的问题，希望你能接纳自我的同时，能妥善解决家庭问题，祝生活顺利！
父母的债务，其二亲密关系对我而言挺困难的