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平台承诺 免费退改
社交恐惧症
漫漫人生路
害怕单独跟某人交流，害怕看对方的眼睛，每次跟他人交流时，脸色都会不由自主的难看，感觉很糟糕，有谁能帮帮我，不想再跟别人聊天时面部表情很难看了，我真的很难受
害怕社交的人往往有被他人批评、否定的经验，需要在专业人员的帮助下重塑自我、回复自信。建议你可以试试通过心理咨询来改变现状。
[大哭][大哭][大哭]我感觉我这已经救不了了
害怕单独和某人交流，自己可以想想害怕单独交流的是所有人还是某一类人呢；你害怕的又是什么，担心自己说错话，还是对方的指责
对一般的人还好，就是面对我的领导、师傅时就会害怕，表现的不自然，面部表情扭曲，担心对方自责自己做的不好，或者感觉我这人有问题
看出来，你对别人的评价过分在意，老师可以教能。