脑子里总是想象家里的亲人出意外的事情,走... 还有未完成的梦 2019年09月10日 07:31 IP属地: 新疆 脑子里总是想象家里的亲人出意外的事情,走路路过高楼会害怕出现高空坠物,路过井盖会担心掉进去,我是不是有病态,该看心理医生了。 被浏览2626次 回答
您好,我是壹点灵的心理咨询师阮健。
看到您的留言,能感受到您的担心和恐惧,这种莫名的恐慌情绪困扰着您,实在理不清头绪。我来说说梦的意义,帮您分一点忧。
1、梦是情绪的延续,正所谓日有所思夜有所梦,如果白天有某些事是担心害怕恐惧的,那么晚上做梦就会延续这种情绪,这是人的一个情绪处理机制,因为白天可能因为各种社会关系,人无法完全做自己,情绪被压抑着,睡觉时,人的自身机体就会通过梦来继续处理,释放缓解。
2、打个比喻,白天未完成的情绪是剧本,梦里出现的人物形象是演员,在梦里演这出未完的剧,以缓解情绪。亲人是一个元素,代表您很亲近的关系,很重要的事件,您的担心是一份提醒,提醒您现实中有些很重要的东西,您目前无力把控,所以才会担心有损失。
建议,多关注梦里的情绪,联系现实的事件有哪些是和这些情绪关联的,梦作为一个提醒的作用,去告诉自己多关注,想办法面对和解决,不用太担心亲人,梦和现实不是这么直接关联的,关联的只有情绪部分。
感谢您的信任,希望我的分享能帮到您。
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