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脑子里总是想象家里的亲人出意外的事情,走...

还有未完成的梦  

脑子里总是想象家里的亲人出意外的事情,走路路过高楼会害怕出现高空坠物,路过井盖会担心掉进去,我是不是有病态,该看心理医生了。

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最佳答案
阮健心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师阮健。
看到您的留言,能感受到您的担心和恐惧,这种莫名的恐慌情绪困扰着您,实在理不清头绪。我来说说梦的意义,帮您分一点忧。

1、梦是情绪的延续,正所谓日有所思夜有所梦,如果白天有某些事是担心害怕恐惧的,那么晚上做梦就会延续这种情绪,这是人的一个情绪处理机制,因为白天可能因为各种社会关系,人无法完全做自己,情绪被压抑着,睡觉时,人的自身机体就会通过梦来继续处理,释放缓解。

2、打个比喻,白天未完成的情绪是剧本,梦里出现的人物形象是演员,在梦里演这出未完的剧,以缓解情绪。亲人是一个元素,代表您很亲近的关系,很重要的事件,您的担心是一份提醒,提醒您现实中有些很重要的东西,您目前无力把控,所以才会担心有损失。

建议,多关注梦里的情绪,联系现实的事件有哪些是和这些情绪关联的,梦作为一个提醒的作用,去告诉自己多关注,想办法面对和解决,不用太担心亲人,梦和现实不是这么直接关联的,关联的只有情绪部分。

感谢您的信任,希望我的分享能帮到您。
如需要更多协助和解答,欢迎私信和我联系。

2个回答
刘军奇心理咨询师

这种情况主要表现为你与亲人之间的关系,存在一些压抑的情结,可能你害怕意外攻击到他们(这里的意外更多的是自己赋予的神秘力量),伤害他们,带来的内疚和负罪感

龚晓容心理咨询师

看起来您似乎有点焦虑,担心没有发生的事,这样的情况是从什么时候开始的呢?

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