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做一个合格的员工好难

匿名  

领导总是很讨厌我 从小父母对我娇生惯养有时候独立能力差点儿 容易没有主见 领导 对我工作很不放心 我确实有的时候 工作不上心 不走心 怎么办 我也想把工作做好 可就是静不下心来 脑子胡思乱想 绝大多数时候想与工作无关的东西 人际关系 还有别的利益关系 还有 未来的打算 沉不下心来 我以前有抑郁一直在吃药 很多时候还想情绪方面的问题 为什么会抑郁 担心以后还会发病 如何摆脱心理疾病 走出药物的束缚 等等

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5个回答
梁皓明心理咨询师

一切如梦幻泡影,应作如是观

修神!!!普通用户

我忧郁就不吃药,没钱吃药[不高兴]

卢强心理咨询师

嗯,这似乎是焦虑导致穷思竭虑心绪不宁,长时间不能自我缓解就需要寻求专业指导了。否则容易影响工作生活,把自己人生弄的一团糟

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或者职业规划,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

刘华心理咨询师

鉴于你的情况,建议在药物治疗的基础上,同步进行心理治疗,尤其是在个人成长这方面。

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