我表里不一

正常工作，社交，表面上看起来我非常正常，可没人知道这一段时间我有多难过，一旦没人的地方我就想哭，也经常哭，特别是想到困扰我的问题，很容易陷在里面出不来。
所以我喜欢选择逃避，不去想。
没法和人叙述探讨，全部就自己一个人知道，没对任何人说。
最近老是失眠，半夜阳台上抽烟，也不知道该想什么，反正一闭眼就是那些问题翻来覆去的出现，我就把自己折磨的累到实在想不动了，再睡觉。
我知道是我错了，我知道正确的该怎么办！
可我就是下不了决心，有时候做个决定真的很困难。
我感觉我快要撑不住了，多想自己可以没心没肺，这样就不用思前想后了。