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无法接受别人

匿名  

求助!
第一次很爱一个人,2年,分手一年多了总是忘不掉但又想忘掉,值得回忆的东西都烧了,照片微信都删了,还是忘不掉,因为这一个人总接受不了很多人,感觉很难再爱上一个人了,看到他有了新女朋友嘴上说跟我有什么关系,心里某个地方还是会疼就会颤一下。虽然以前他有很多的不好,但记住的都是他的好。想起他梦见他总会哭,会哭醒。总盼着他能回来找我
不想这么卑微了,怎么才能彻底忘了啊

回答
最佳答案
薇mbm33g咨商普通用户

很多时候,那些我们无法改变的事情,最终改变了我们。悲观的人,先被自己打败,然后才被生活打败,乐观的人,先战胜自己,然后才战胜生活。我有很多这方面的经验,如果你有需要,可以来问事。我这里也有很多可以帮助你的文章,花点时间来看看,顺便检视一下自己的问题,帮你分析和指导看看。

8个回答
暮初夏三普通用户

忘不了那就不要忘了,为什么要忘了呢,曾经爱过的人哪有那么容易忘掉

王阁心理咨询师

老师很能理解您的心情,因为深爱所以难以遗忘,因为难以遗忘,所以痛苦。您可以做一次咨询,老师有些心理学的方法,也许可以帮到您呢。

倾听者普通用户

只能让时间抚平伤口

鲍道元心理咨询师

“想起他梦见他总会哭,会哭醒。总盼着他能回来找我。”
很理解你的感受,你是个依旧的人,又觉得自己卑微。所以纠结。
虽然是分手了,你的情绪与情感都未做处理。你烧掉的是相片等外物,他还在你的心底。你也能看到他的不好,然而就是忘不掉。
忘不掉是有原因,你找到这个点处理了就没事了。因为这事已经影响了你现在的生活,不作处理是不行了。
以上建议希望对你有所帮助,如果你愿意的话,可以联系我继续探讨,如果有更多信息,或者我能给你更多有益的建议,欢迎私聊。

周盈江心理咨询师

第一,如果一段感情说忘就能忘掉的话,那说明在这种感情还不够那么真情,短时间忘不掉也是很正常的,需要一些时间。第二,当心里装着一个人的时候,别人是无法进入自己内心的,因为在那个位置被一个人占着。第三,有时候我们想忘掉一个人,在意识上想忘掉,同时在联系方式上也采取了一些措施,但在内心为什么就是忘不掉他呢?这说明你和他之间还有一些情感的依恋,这一个是最难断掉的,他的存在还满足了你内心的一些需要。以上建议仅供参考,如果你愿意的话我们可以进一步的探讨,欢迎私聊。

王愚心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师,王愚。
很难放下一个人,很难走出一段情,很难开始新生活。说起来的确是长情,伤害的却是自己。毕竟难受的是我自己。
想邀请您从以下的几个方面进行梳理。

第一,这段感情一直在原地,那么必然代表的是过去某个美好的时刻,我之所以走不出来,是我怀疑以后都不会有这样的美好,还是我不相信自己的能力,错将自己的这个能力封存了起来。
照片微信都已经删除,代表着我断绝联系的决心,可为什么我又知道了他的近况。我在形式上确实断绝了联系,冥冥中,心里是不是还有联系。

第二,一个原本有好有坏的人,最后在我得心里只留存了美好。我是否为他开了美颜,拒绝看清不好的一面,我这么做能带给自己什么?

第三,这种痛苦和悲伤体验,表现在我得身上,似乎有些上瘾。我这样梦见他,想起他,希望他回来。这段恋情里,我感动了谁,又留下了谁。

希望我得回答对您有所帮助,引发您新的思考。有问题欢迎私信。我们一起交流探讨。

鲍云心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师鲍云
看了你的表述,很理解你那份伤痛,在彻夜难眠的夜晚,很多温馨缠绵的爱恋,很多相似的人和故事,都会引动你内心的痛。这份伤痛持久绵长无法消除!你也一直沉浸在这种感受中,无法自拔。
我想表达一下我的看法,希望对你能有一些帮助。
第一,一段持续了两年分手了一年的恋情。因为是你第1次爱的投入而无法割舍,这份割舍跟他没有关系,只是因为你的经历了这段感情没有得到结果,而不愿意接受这个事实。
第二,因为这第1次的恋情没有走出来,而无法去开展第2次的恋情,觉得自己没有爱的能力了。人的认知里总认为第1次是最好的,而不去面临新的选择,其实现在所拥有的就是最好的。
第三,你经常会想起他的好,你也可以回忆一下你在这两年的恋情中有什么做得好的地方。
人沉迷在过去不愿意走出来,只是因为留恋于过去很多的美好,如果那个当下你无论如何的付出了,即使失去你也不会后悔,所以珍惜每一个当下去面临生活是最好的。
希望我的建议能够帮助到你,如果有什么疑问,请与我私信交流!

何莉丽心理咨询师

在这份恋爱关系里,你一定投入了很多情感,可能在一定程度上,两人似乎融合为一体,如果分开,可能会有失去自己一部分似的撕裂的痛。正常情况下,半年时间足够走出这样的丧失哀悼期。你分手一年多了,仍走不出这个创伤,这份放不下的情感,一定与你内心深处的某些情结相连。这些情节束缚着你,使你感到不受自己控制,因此感到卑微。这些情节需要你去温柔的解开,以免它一直束缚你的未来。因为,即便对方已经离开,但感情是属于你自己的。如何对待你的感情,就是如何对待自己;你对待它的方式,将决定着你今后的人生质量。

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