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有没有一种方法忘掉想要忘掉的东西

妃妃  

怎样才能把一个很爱很爱的人忘掉 或是淡忘和他的一切 为什么一想起他心就好疼好疼

回答
24个回答
杨颖心理咨询师

忙碌起来,过充实的生活

妃妃普通用户

可是休息下来还是会想起来

妃妃普通用户

时间过得太慢太慢了 感觉过不去了

卢海涛心理咨询师

忘不掉的,也没有必要,因为那相遇,相遇后的甜蜜都永远在过去存在了。谁也不能抹杀掉;这是永恒的; 分离的痛苦,需要一个自然的过程,一点没有是不可能的。在难受到自己无法忍受的时候可以,找朋友或是老师倾诉下,看看过去经历的意义是什么?(也是换换角度,会更敞亮些)

严鹏伟心理咨询师

如果是很爱很爱的人,我想刻意去忘记是很难。往往适得其反

晚安普通用户

我和你一样,现在宁愿没有遇见

妃妃普通用户

我宁愿没有认识他 我后悔认识他

卢海涛心理咨询师

如果能后悔说明他在你心里还是有位置在呢。

余菓心理咨询师

干嘛要忘记,想想不是也蛮好?

项淑琴心理咨询师

要把很爱很爱的人在短时间内忘掉,是不可能的。他的爱已经渗透到你的心里了。当想念他时,不压抑、不放纵,顺其自然吧。找个人倾诉一下是个不错的主意,可以梳理一下你们的情感经历,喜怒哀乐,纠结的、痛苦的、压抑的都可以通过倾诉得到释放。释放了,内心才可以 接纳新的一段感情。

满军心理咨询师

越想忘记越忘记不了。既然忘不了看来他还有存在的意义,如果想的话,可以分析分析。

卜彬心理咨询师

用另一个很爱很爱的人替代他,比如说,很爱很爱自己。

袁进安心理咨询师

这个情节需要特殊处理,可以私聊一下。

晚安普通用户

我也是,有时候心真疼,但又不甘心,会忍不住想她。

黄益寒心理咨询师

看来你是个用情至深的菇凉。
此情无计可消除,
才下眉头,
却上心头。
顺其自然吧,
时间会慢慢抚平你的心疼。

朱利钢心理咨询师

我想,每个人的心里,都会有一两位这样的人吧。在痛苦的时候,我也希望可以让时间过得快一点,早点忘记,早点走出来。
你现在所有的经历,都会让你成为更好的人,为迎接那个真正属于你的人。

朱建钢心理咨询师

时间,十年或者20年或者根本忘不了,还有别的办法能达到你的目的,你想不想了解?

谢慧明心理咨询师

忘记不是一条正确的路!能否试试理解和珍藏?

姜艳心理咨询师

你好 心痛说明你还在乎,在乎说明你还有企盼,那么你就要好好看清事实,到底企盼能不能有可能发展呢?如果没有可能了,那么就调整内心,告诉自己一切都过去了,任何经历的人事物都是帮助你成长的,都是你生命之花的肥料···

杨颖心理咨询师

这需要一个过程,否则很容易忘记的话,那就不叫感情了。该过去的总会过去的,不要可以去回避或压抑。顺其自然。

张朕心理咨询师

时间,阅历,成长!

安若恒普通用户

每天都去想这个事,不要停,你会发现你一样也做不到,再久一点,你会突然发现,咦,我怎么没有再次想起?

杨冬梅心理咨询师

刻骨铭心,当然疼……深刻的生命体验,其实是疗愈早年创伤的机会,它提醒你:有一些更重要的东西需要你面对。祝福你!☕

落叶归根普通用户

我跟他分手已经20天了,那天他发信息跟我说分手的时候我整个人都是颤抖的,我很难受,大哭了一场,现在我依然很想他,想跟他在一起,所以我想着要改变自己,是否他看到我的改变就会有一丝动容,如果爱那么就去挽回,但是这过程是痛苦的,不管结果如何,至少努力过,不让以后有遗憾!万一挽回了呢!反正都是痛,如果努力过依旧得不到他那就放手吧,虽然很难!

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