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每天我都好想哭，总说我是废物。我知道我自...
梦里
每天我都好想哭，总说我是废物。我知道我自己很没用。我就不该存在这个世界上。
来呀，快活呀
人生而自由，生而有价值。有些人善于发现自己的优点不断的扬长避短，有些人只看到自己的不足，总是自怨自艾，试着接纳自己的不完美，同时去寻找自己的闪光点。
您好，我是壹点灵的咨询师，看到你的留言，很是理解你的感受。给你点建议供参考，一是你如果想哭的时候，如果环境允许，其实可以哭，不要抑制。二是你提到总说是废物，不知道是别人说你还是你自己下的定义，每个人都会有自己的用处和生活的意义，不要去和别人比较，也不要太在乎别人的看法 你就是独一无二的你自己。你这种情绪如果持续时间较长了，建议你通过和咨询师沟通，帮助你调整，平台上一些咨询收费不高。如果感觉严重，也可去较大的医院心理卫生课去看大夫。心理不适，也需要去寻求帮助或者治疗，不用担心别人看不起你。