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我有自我否定的性格,当别人骂我攻击我的时...

匿名  

我有自我否定的性格,当别人骂我攻击我的时候我不生气,反而认为别人做的对,我该如何对待自己保护好自己?怎样对待别人的攻击?

回答
8个回答
卢红艳心理咨询师

我们要看看自己到底错了没有呢,别人攻击自己的时候,可以先把自己的问题搞清楚,如果不是自己的错,我们真的要保护好自己哦,如果需要帮助,可以私聊我哟!

刘杰心理咨询师

你好。当你受到骂时攻击时,你不生气,反而人家做的对。那换句话说,这些还伤害不了你,你的主要问题是自己否定自己。
这个要看具体情况,才能确定到底是不是自我否定。
有机会交流。祝福你。

刘秋英心理咨询师

我个人觉得别人骂你攻击你的时候你反而认为是对的,这是一种合理化的心理防御机制。是在用这种方式保护自己,有什么经历促使你形成了这种模式?有兴趣可以和我聊。

张雪心理咨询师

您好!当受到别人攻击的时候您不生气,是指不生别人的气而责怪自己吗?

丁艳丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
别人攻击你,你不生气
真的不生气吗?
如何保护自己
你觉得自己受伤了?
可见别人的攻击一定让自己不舒服了
自我增加力量,对抗外界攻击

李舶心理咨询师

别人攻击你的时候你不生气,也可以看做是一种避免受到伤害的防御机制。

张晓燕心理咨询师

你好,你觉察到了你自己有自我否定的性格,别人认为你不好时你愿意接受,这好像更多的来源于你对自己的不认可,就像你前面说的你有自我否定的性格。或许你可以利用这些否定,小学老师讲过双重否定等于肯定,在否定别人对你的否定的过程中,找到对自我的肯定,这样你即保护了自己同时也合理的回应了别人对你的攻击。如需了解更多可预约我的咨询!

孙艳心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师 孙艳

从你的描述中,你看到你被自我否定的觉察,和你对自己需要肯定的期待。你说别人骂你的时候或者攻击你的时候你不生气,但是你需要改变自己这种状态。这说明其实你还是不希望被攻击的,之所以一开始感到不生气,也是进入了一个自我保护的模式,但是一味的被攻击而不生气不反抗,也容易导致别人的得寸进尺,以及对自我认同和自尊的损伤。我想这也是你所顾虑的。

那么如何正确的面对对方的攻击呢?首先你需要有一个评估,对方否定你的,攻击你的是不是正确?如果是正确的,你生气也是对的嘛,只是对方的攻击应该在一个适度的范围内。如果以一个不合适的方式来表达对你的帮助,你需要采取一个合适的方法去教他尊重你。可以私下里和他谈谈,理解他对自己的激励,同时也希望他能够以一个你自己接受的方式来表达。如果对方说的不对,你需要权衡利弊 保护自己的尊严,毕竟我们对日本鬼子也不能实行共产主义。。不过最根本的是你需要提升自信。需要看看自己好的一面,当你对自己的肯定增加的时候,否定和攻击就会有变化。你目前的状况,与你的童年经历有关,如果想根本快速的转变,是需要回溯童年做个修通的。

希望我的分析能够帮到你,如果你还有什么疑问,也欢迎你与我私聊沟通。

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