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壹点灵 公益解答 我觉得冥想真的可以缓解疲劳哦

我觉得冥想真的可以缓解疲劳哦

我叫小昕  

我觉得冥想真的可以缓解疲劳哦

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1个回答
丁艳丽心理咨询师

你好，我是心理咨询师丁艳丽
冥想确实非常好，好好运用，可以让我们豁达通透，明心见性，放下曾追逐不舍的虚幻和利益。

冥想随时可做，处处做

加油

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